家居日记颈椎不好的朋友在睡枕头的时候就不要选择那种高的枕头了，一般选择稍微低一点的枕头大概控制在5公分左右的高度就行了。
毕竟在颈椎方面出了问题之后，颈椎和脊椎之间已经不是以前那么直了，在颈椎的位置上会形成明显的一个凹型曲线。凹型曲线就是位于脖子的位置上，所以您在睡枕头的时候，如果睡的枕头过高，长此下去便会使颈椎问题越来越严重。
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颈椎不好的朋友在睡枕头的时候就不要选择那种高的枕头了，一般选择稍微低一点的枕头大概控制在5公分左右的高度就行了。
毕竟在颈椎方面出了问题之后，颈椎和脊椎之间已经不是以前那么直了，在颈椎的位置上会形成明显的一个凹型曲线。凹型曲线就是位于脖子的位置上，所以您在睡枕头的时候，如果睡的枕头过高，长此下去便会使颈椎问题越来越严重。