家居日记你一定要购买不软不硬的床垫，因为这种床垫使用起来会更加舒适一些，不会对你的骨骼造成影响，你可以考虑一下。在你购买床垫之前，一定要去实体店进行了解，最好能够躺到床垫上进行测试。
有些床垫非常软，我就不推荐你购买了，因为睡时间长了会觉得浑身酸痛，并且有可能会造成骨骼变形。在购买床垫的时候，也一定要记得选择大品牌，这种床垫不包含甲醛，质量也比较好，使用起来比较放心。
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床垫到底是软的好还是硬的好，这个其实是要看每个人的喜好程度的，按照现代人的习惯，应该是年轻人更喜欢软的床垫，年纪大的人更喜欢稍微硬一点的床垫，但是对于外国人而言，他们的床垫相对来说是比较软一些的。
所以我们在选择床垫的时候，最好是自己亲自试一下，如果觉得睡软的比较舒服，那么就买软的床垫，如果硬的舒服就买硬的床垫，其实最主要的还是要看床垫的弹性怎么样的，弹性好的床垫对我们的腰椎是有支撑作用的。
我个人觉得床垫不宜太软，也不能太硬，软硬适中最好。而且对于不同的人群，选床垫也是有讲究的。
如果是针对于儿童，选择软装的床垫，长时间，会影响脊柱的发育，所以建议选择较硬的床垫，硬装的实木床可以保护人体的骨骼，对孩子长高，有一定的帮助。
如果是年轻人，现在很多年轻人都是上班族，下班之后会很累，他们需要放松身体来缓解压力，所以比较适合睡在软装的床垫上，来提高睡眠质量。但是如果年轻人有颈椎病，就建议选择硬木床。
其实床垫过硬或者是过软都不是特别好的，在选择床垫的时候是要选择软硬适中的，这样人睡在床垫上面才会舒服。
当然大家在购买床垫的时候也是要了解清楚相应的材质，最好是结合个人的实际需要进行购买，像有的床垫特别软，躺上去就会凹陷进去，这样就会改变人体正常的脊椎弧度，对人的脊椎还是有一定的伤害的，容易导致扭曲，而且也不能提供一个舒适的居睡眠环境，当然床垫过硬，人睡在上面是非常紧绷的，长时间睡觉也会容易导致腰酸背痛。
在购买床垫的时候最好不要选择过软或者是过硬的，其实硬度适中的床垫使用起来的效果才是更加的好，但是两者相比较起来，我个人是建议朋友们选择偏硬一些的床垫去购买，因为人一旦长时间使用软床垫，那么对于人的腰椎也是会造成一定的影响。
虽然说软床垫睡起来非常的舒适，但是长时间睡在软床垫上面，人也会变得特别的疲乏，所以稍微硬一些的床垫都会显得人更有精气神一些，也不会对人的腰椎造成影响。
是软是硬，要根据你个人的喜好来考虑，有些人是喜欢睡软床垫的，但是有些人是喜欢睡硬床垫的，所以你可以根据自己的实际情况来考虑。另外，我个人是非常建议大家购买不软不硬的床垫，这种床垫的性价比比较高，而且睡在上面是非常舒适的，不会对人体的骨骼造成影响，并且能够很好的改善人们的睡眠质量。
另外在选择床垫的时候，一定要选择大品牌，大品牌出售的床垫是不会含有任何甲醛的，质量方面也会更有保障一些。
每个人的生活习惯都是不一样的，有些人喜欢睡软床垫，也有一些人喜欢睡硬床垫，其实各种形态的床垫都是有好处的，只要我们通过正规的渠道来购买大厂家的产品。
软床垫能够给我们提供一个高的睡眠环境，而且还会根据人体的姿势来调整形态，而且软床垫的透气性相对来讲也会更好一些，其中最具代表性的应该就是硅胶床垫了，在市场上的使用频率还是比较高的。
当然也有一些人喜欢睡硬的床垫，因为他们的腰椎并不是特别的好。