家居日记每个人有每个人的喜好，有些人喜欢硬一些的床垫，也有一些人喜欢软一些的，看个人的需求。
我个人来讲就喜欢软一些的床垫，舒适度还是比较高的，也能够帮助我们尽快入睡，我相信大部分年轻人应该都喜欢软一点的床垫。
但是有一些老年人就喜欢硬一些的床垫，因为他们的腰椎并不是特别的好，那么睡硬一些的床垫对他们的身体也是有好处的。
如果觉得床垫硬了，我们也可以在床垫上铺一些棉花胎，到了冬天的时候也会更加的舒服一些。
我肯定推荐你选择硬床垫，因为睡在硬床垫上，对你的骨骼发育会有很大的好处，尤其是老人和小朋友，一定要选择硬床垫。床垫过软以后，睡在上面会特别的不舒适，第二天很有可能会腰酸背痛，还有可能会落枕。
在你购买床垫之前，可以先去当地的家具城进行了解，你可以躺到床垫上感受一下，然后再做决定。在购买床垫的时候一定要记得选择大品牌，因为这种床垫的质量会更好一些。
床垫最好还是选择偏硬的，很多人认为软床垫再睡起来会更加的舒适一些，但其实在舒适的同时，人的腰椎也是会受到损伤的，而偏硬的床垫，人们居住起来，虽然说不是特别的舒适，但是对人体腰椎损伤不是特别的大，甚至有利于有腰肌劳损的腰椎。
其实现在市面上购买人数比较多的就是乳胶床垫，乳胶床垫的硬度是非常适中的，并且它的设计也非常的合理，适合不同年龄群的人去使用。
我个人会比较喜欢软一点的床垫，因为软的床垫睡了更舒服，当然现在的床垫设计的还是非常科学的，比如说他们会采用记忆棉或者是乳胶，这样的床垫给人的感觉像睡在棉花上一样可以释放身体的压力，所以他们叫做零压床垫。
当然有些人如果腰不好，我就建议选择稍微硬一点的床垫，因为腰不好的人睡软的床垫会是腰痛的病加重，尤其是老年人要注意这一点。
在购买床垫的时候最好是购买软硬适中的床垫，其实床垫过软或者是过硬对人的身体都会造成一些伤害的，特别是会对人的腰椎产生一些不好的影响，而且也会影响人的睡眠的。
床垫是非常重要的，人睡在床垫上面主要是要能够得到充分的放松，而且身体也是可以平直的舒展开来的，无论处于什么睡眠姿势都是非常舒服的。在选择床垫的时候是可以结合个人的身高，体重，睡姿等来进行选择。