家居日记如果说贫血比较严重，那么孕妇最好是多吃一些补铁剂，因为实补的方式相对来说比较的慢，可能在短时间之内起不到任何的效果，所以孕妇可以服用一些葡萄糖酸铁口服液，或者是服用一些亚硫酸铁剂。平时吃饭的时候我们千万不能挑食的，一定要注意营养的均衡性，每天中午可以多吃一些海带或者是紫菜，这类食物里面不但含有很多的矿物质，而且还有很多的维生素。
孕妇贫血比较严重其实还是蛮危险的，很有可能在怀孕的途中出现一些意外的情况。在贫血比较严重的情况下，要多吃菠菜和油菜吃两种蔬菜，另外还可以吃火龙果和樱桃这两种水果。
这个时候家里一定要注意了，这个情况是很危险的，最好是要买点猪肝或者是猪血回来煮给她吃，这两种东西里面的铁都是比较丰富的，但是煮的时候要注意去腥，因为她这个时候的胃是很敏感的，要是没有处理好，可能会造成呕吐的情况。然后就是炒菜的时候，可以用铁锅来炒，还有铲子最好也用铁质的，这样菜里面是会有一些小的铁屑的，然后能够形成一种促进肠道吸收铁的铁盐。
孕妇之所以会贫血，就是因为体内缺少铁元素，那么贫血越严重说明铁元素缺少的越多。如果想要补血的效果快一点，那么我建议你可以吃一些阿胶胶囊，它是属于保养品的不属于药类，所以不用担心对宝宝会有什么影响。这个时候家人不能随便给孕妇乱吃东西，如果选择了吃这个品牌的阿胶胶囊，那么就要坚持吃下去，不要中途更换品牌，这样对孕妇反而是不好的。
如果是重度贫血，那建议你还是要吃铁剂进行补血，再吃铁剂的同时，还要多吃一些含有维生素C的食物，或者是单独补维生素C片，也是可以的，因为维生素C，可以帮助铁剂，在身体里快速的吸收，使得铁剂的吸收效果，达到最高值，否则铁剂吃下去，也不一定就能正确的补血，在吃铁剂的时候，还可以进行食补，药补和食补，共同进行，这样才能治疗严重的贫血。
孕妇贫血严重建议吃黄花菜，黄花菜是所有蔬菜里面含铁量最高的，它的含铁量是菠菜的20倍，油麦菜的15倍。另外黄花菜里还有丰富的维生素A和C，特别易于吸收，对孕妇的贫血有很大的帮助。
黄花菜晒干以后可以炖排骨，做法是，先把排骨清洗干净，泡少量干黄花菜，然后把排骨放锅里炖上30分到40分以后，再把黄花菜放锅里炖上10分钟就可以出锅了。
如果孕妇已经严重贫血，我觉得这时候还是要给她买一些口服液或者胶囊是最好的，因为如果这时候还进行食谱，其实效果是非常不大的。因为我本人有一个亲身的体会，总是吃各种食材，但是效果却非常的不好，每次去体检的时候还是贫血。后来老公就买了一种补血的口服液，购买的时候也是半信半疑，名字叫绿森林，它是一种补铁补锌的胶囊。吃了一段时间，发现真的非常有效。
孕妇严重贫血对胎儿其实还是有一定的伤害的，所以孕妇贫血严重最好要吃一些补血的药，在医生的指导下吃一些补血的药，同时搭配饮食来进行调理，其实很多孕妇在怀孕过程当中都会有贫血这种情况，发现有贫血这种症状之后一定要及时进行补血，平常在饮食当中也不要挑食，一定要注意营养均衡，多吃一些含铁量比较丰富的食物，另外最好要多吃一些猪肝和红枣，对孕妇还是有非常大的好处的。
孕妇贫血严重肯定是需要多吃一些含有铁元素的食物，而且一般情况下孕妇贫血很有可能是因为平时挑食导致的，这样是很不利于胎儿健康的，而且自己以后在生产的时候也比较危险。所以一旦发现自己贫血，肯定要多吃一些含铁的食物，每天可以多吃一些菠菜，紫菜等等，另外鱼肉也是可以补血的。像水果类多吃一些苹果，也是可以很有效的治疗贫血的。
贫血比较严重，食补起到的作用是非常小的，贫血比较严重需要到医院输血了，而且医生还会给我们开一些口服的补充铁剂，我们在日常饮食当中也可以吃一些含铁元素多的食物，但是起到的作用是非常小的，可以吃一些鸭血，比如鸭血青菜汤，不仅仅有蔬菜，而且青菜的作用是非常大的，能够促进我们人体对铁元素的吸收，一周要吃三到四次，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
孕妇如果发现贫血比较严重的情况，就会出现四肢和手脚脸色发白，然后嘴唇有点发白，这都是贫血比较严重的现象了，从孕妇本身反应，可能会出现浑身无力的症状，这都是因为贫血造成的，所以这个时候可不能马虎，一定要尽快补血，我建议你直接去医院开补血的药物吧，因为这种症状已经非常明显了，再用食补可能会有点杯水车薪的感觉，所以建议你直接去医院开补血药物来吃。