家居日记如果你家孩子非常好动，其实好动并代表缺锌，我家孩子也挺好动的，但是每次检查的时候都没有发现缺锌的情况。一般缺锌的孩子除了有多动的表现之外，还有一点表现，就是孩子不爱吃饭，吃的非常少，如果孩子同时出现这两种情况，那可能代表孩子缺锌了，那么这个时候需要给孩子补一些锌。一般含锌非常高的食物有海鲜类，像牡蛎，虾，还有一些深海的鱼类，这些食物中锌的含量比较高，还有就是动物的肝脏，比如猪肝含锌比较高。
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小孩子好动不一定是缺锌，本身小孩子就是比较爱动的，因为小孩子跟大人不一样，比如刚出生的婴儿他那个手都是动个不停，比如再长大一点点的孩子了，孩子天生就是好动，如果你家的孩子不好动了，就证明孩子生病了。
因为孩子只有生病的时候不好动，在这种情况下，你就要带孩子去看医生了，到医院经过医生检查就知道孩子得什么病了，一般情况下，孩子忽然不爱动了，都是感冒了。
小孩要是好动不一定是因为缺锌的，其实每个小孩都是比较好动的，有的小孩是比较喜欢玩耍的，缺锌不是好动的情况，所以这个是一定要进行区分的，而且小孩也是不要随便去进行补锌的，有的药物也是不要给小孩去吃的，这样也是没有好处的，要是缺锌，你可以根据这个医嘱来进行补充，这样对于小孩的安全也是有保障的，还是很不错的。
小孩好动有可能是缺锌，最好的方法还是去医院那边检查一下，如果小孩确实缺锌，那肯定是需要进行补锌的。现在小孩补锌还是非常重要的，可以直接通过食物来进行补锌，小孩缺锌特别严重，可以通过药补和食补同时进行，这样补锌的效果会好一些。小孩补锌可以给小孩吃牛肉，鱼肉，动物肝脏等等，另外也可以搭配黄豆，扁豆，茄子，大白菜，白萝卜，青青菜，菠菜等等蔬菜。
小孩儿好动是不是缺锌是没有办法确定的，如果说自家孩子好动也有可能是小孩缺锌导致的，所以说小孩好动也是可以去医院检查一下的，检查一下是否是因为身体缺锌导致的，一般来说母乳喂养孩子是不会缺锌的，毕竟母乳的营养还是比较充足的，想要解决孩子缺锌的问题也是比较轻松的，在医院检查身体的时候，如果小孩的确缺锌，是可以咨询一下医生怎么解决的。
我个人觉得小孩好动不一定是缺锌，其实想要知道小孩是否缺锌的话，我们可以去做医院做一个检查，或者是你看一下小孩除了多动之外有没有其他一些症状，比如说还有食欲不佳这种症状的话，可以初步的判断为小孩缺锌。其实小孩好动也不是一件不好的事情，因为每个小孩在不同的时间段会有不同的表现。如果说小孩真的是缺锌的话，我们可以适当的补锌，比方说给孩子吃一些海鲜。
这个问题我曾经问过医生，根据医生的说法，如果小孩子缺锌的话，那么也会导致好动，或者有食欲不佳的一些症状。那么这时候就要适当的进行补锌，如果给孩子补锌的话，最好的一个方式就是用食补，这样也是比较安全的。比如说食谱的话，可以多吃一些鱼虾，还有紫菜，芝麻，花生，猪肝，这些食物里面含锌的成份也是比较的多，但是食补有一个缺点，就是补得慢。