家居日记孕妇出去不能吃辛辣的东西，比如说辣椒，尤其是那种辣椒粉，辣椒油，还有芥末和咖喱等，另外还有大蒜，韭菜，葱姜，反正只要是食物中带辛辣的东西最好不要碰，因为这些东西会让体内迅速上火，而且这些东西也会通过血液传给腹里的胎儿，这样就会刺激胎儿的神经系统，如果吃辣吃的太多，可能会刺激到胎从而引起流产这种状况的发生，所以怀孕初期的时候是千万不能吃辣的东西，等到4个月以后可以吃一些辣，前三个半月之内最好不要碰。
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妇女在怀孕的初期最好不要吃荔枝，桂圆芒果，因为这些水果，这属于热性水果，孕妈妈吃了以后会容易上火，严重的会导致痔疮。怀孕早期的时候，还有一些蔬菜是不可以吃的，比如四季豆，扁红豆，扁白豆，这些蔬菜在没有煮熟的情况下是有毒的，所以如果是没有煮熟孕妇不是不可以吃的。
孕妇初期胎儿还不是很稳定的，这个时候也是要保证胎儿的发展，一些生冷的食物一定是不要吃了，像冬瓜，苦瓜，菠菜，这些一定是不要给孕妇吃的，要是严重的胎儿有可能是保不住的，所以在发现自怀孕之后，这个饮食一定是会进行更改的，要是不知道孕妇哪些能吃，那你是可以直接去询问医生，医生也是会告知你信息，还要记得定时产检的。
在怀孕初期，首先桂圆这种食物是千万不能吃的，因为吃了桂圆以后会加重孕妇的早孕反应，呕吐的会特别厉害，有些孕妇可能还会有水肿和高血压的症状。另外在怀孕初期大家千万不要去吃韭菜，韭菜如果吃多了也会呕吐的特别厉害。很多孕妇以为怀孕了以后需要补一下，所以都喜欢吃人参这些大部分物品，其实这些补品在怀孕初期也是千万不能乱吃的，吃多了很容易见红。
刚开始的时候是要忌口一点的，比如说薯片之类的膨化食品，还有一些比较重口味的东西暂时最好都不要吃，因为这个时候胎儿的发育是比较不稳定的，要是吃的不合理，之后身体会出现一些不好的情况，比如说会上火或者是便秘，这两种情况都是有一定的风险的，因为要是弄不好，是会出现流产的情况的，这个还是比较危险的，刚开始的饮食一定要注意清淡还有营养均衡。
孕妇初期不能吃的食物是非常多的，毕竟孕妇初期免疫力和抵抗力是在大幅度下降，如果乱吃食物，可能会对身体造成一定伤害的，孕妇初期千万不能吃海鲜和油炸类的食品，这些食物不光会对孕妇造成伤害，甚至是对肚子内的宝宝也会有一定的危害，孕妇初期可以多吃一些高营养的食物，比如说青菜，白菜，瘦肉等等，这些食物都是非常不错的，对于孕妇补充营养来说效果是非常好的。
孕妇在怀孕的时候要照顾好自己自己的身体，特别是在怀孕初期的时候，孕妇还是需要特别注意了解一下吃的食物，有的食物吃了对孕妇的身体不好，有的食物非常容易造成流产。孕妇在怀孕初期是不能吃螃蟹的，螃蟹是寒性的食物，另外在怀孕初期也不能吃薏米，薏米对孕妇的影响也是非常不好的。还有就是在怀孕初期孕妇也不能吃山楂和桂圆，这两种水果非常容易造成流产，对孕妇的身体也是非常不利的。
怀孕中期和怀孕晚期对于食物的选择可能没有特别严格的要求，不过对于怀孕初期的孕妇来说一定要注意，以下一些食物是不能够吃的，比如说白膳，鳖，烤肉，螃蟹等等。这些食物都会影响孕妇的胎气，而且还会制止胎儿正常生长，虽然说小量食用不会导致产妇出现流产的情况，但是有可能会让胎儿在成长过程当中出现一些畸形的情况，等检查出胎儿有畸形情况的时候再后悔就晚了。
孕妇一开始怀孕的时候，有些东西是不能够随便吃的，要不然造成严重的后果。 比如说我们大家都知道螃蟹虽然味道比较美，但是它性寒，而且还有活血散瘀的功效，所以对孕妇来说就非常的不利，千万不要使用。尤其是蟹脚，有流产的作用，还有甲鱼也是一样的。薏米有祛湿的功效，孕妇吃了之后会对子宫有兴奋的作用，会造成子宫收缩，从而诱发流产。还有罐头食品本身也是没有营养的。