家居日记孕妇前三个月千万别吃槟榔，或者是非常油腻的东西，槟榔里面有一种毒素会引发癌症的，北方的人不会吃，但是南方尤其是湖南长沙那一带是产槟榔的，所以怀孕期间千万不要吃槟榔，尤其是前三个月的时候，如果吃槟榔的话会触发胎儿的大脑畸形，所以槟榔是绝对不能吃的。还有就是油腻的东西，比如烤肉，火锅，或者是油比较大的炒菜，这样的食物也少吃，烤肉火锅这两种本来就油腻，而且再加上碳烤烟熏火燎的那么促发肉的变质，引起体内癌变，那么吃了肯定对胎儿是没有好处的。
祝你在怀孕前三个月，对饮食还是比较重要的，如果饮食不当，会对母体和胎儿造成不良的影响，因此为了胎儿的健康与安全，孕妈妈需要适当的忌口。
比如说油炸食品以及香料调料含量多的时食物尽量不要吃，还有就是含酒精的饮品已不要吃了，还有就是和防腐剂以及色素的食品也不要吃，孕妈妈在怀孕的前三个月一定要记得，最好不要吃这些食品，以免带来了不必要的麻烦。
前三个月胎儿的发展还不是很稳定的，你在饮食上面也是要注意的，一定是不能够吃冬瓜和苦瓜，这两个蔬菜是属于寒性食物，是会刺激到胎儿的成长，所以这些蔬菜一定是不可以吃的，在怀孕的时候，孕妇是可以多喝一些汤的食物，里面的营养也是有很多的，也是能够给胎儿补充营养，给他很好的成长，所以在怀孕的时候一定是要注意好这个营养搭配的。
在怀孕前期，孕妇首先需要少吃一些海产品，特别是螃蟹，因为这种食物属于偏热性的食物，吃多了很容易造成孕妇流产。还有就是在怀孕前三个月的时候，孕妇千万不要去吃荔枝，这种水果如果吃多了，对于孕妇的肠胃来说是会增加负担的。在前三个月孕妇可以多吃一些柚子，因为在怀孕前期孕妇是需要补充很多叶酸的，除了柚子以外，也可以多吃一些苹果和香蕉。
薯片、油炸类的还有就是一些比较辣的最好不要吃，因为刚开始的时候，身体的各项机能还没有很稳定，这个时候要吃一些油腻或者是比较辣的食物，有可能会导致消化不良，是会损伤脾胃的，并且有点人可能会出现上火的情况，有人会便秘，这些都是有一定的风险的，而且要是情况比较严重，是有可能会保不住小孩子的，所以说刚开始的时候一定要注意饮食。
怀孕前三个月之前是需要注意很多问题的，毕竟怀孕前三个月对于个人来说抵抗力和免疫力都是有所下降的，所以前三个月不能吃芦荟，豆瓣菜，香菜，木耳菜，如果在前三个月吃了这些食物，可能会导致胎儿受到影响，严重一些甚至会有流产的现象发生，所以怀孕前三个月对于饮食规律要有节制，无论是为了自己还是为了肚子里的宝宝都是需要注意的。
孕妇前三个月还是挺重要的呢，在吃的食物方面还是需要特别了解一下的，尤其是要了解一下一些不能吃的食物，在怀孕初期一定要好好保胎。孕妇前三个月孕妇是不能吃油条的，制作油条的时候会加入明矾，明矾不利于婴儿的大脑发育的。另外孕妇前三个月也不能喝咖啡和茶，会影响胎儿的生长发育的。还有就是孕妇前三个月也不能吃动物肝脏，动物肝脏对胎儿的发育也是不好的。
孕妇前三个月的时候是需要格外注意的，因为这个时候自己的体质比较弱，所以可能没有更好的办法保护胎儿，因此我们在食物方面要做好正确的选择，前三个月坚决不能吃的食物有芦荟，豆瓣菜，香菜，木耳菜，只要孕妇在前三个月食用这些蔬菜，就会对自身和宝宝造成莫大的伤害，如果出现流产这种情况，会影响孕妇二次怀孕，所以孕妇在选择食物的时候，特别需要谨慎一点。
孕妇在前三个月的时候胎儿发育还没有稳定，这时候一定要去养胎，千万不能够随便吃一些乱七八糟的食物。不要吃油条，因为含油量比较高，还含铅。还有咖啡和茶也不要喝。另外也不能够吃过敏性的一些食物。还有怀孕的前三个月不要吃生冷凉性的东西，比如说凉粉，西瓜，雪糕这些东西吃多的话会造成早产，甚至小产。另外还有螃蟹，尤其是海鲜过敏的孕妇是不能够吃的。