家居日记怀孕5个月时，我建议你多吃一点儿草莓和石榴，草莓里有特殊的果胶和植物蛋白，欧洲人知道草莓里面还有这种东西，所以我本人非常喜欢莓的水果，比如蔓越莓，黑莓，树莓，蓝莓，这些霉类的水果，孕妇都可以多吃一些，尤其在欧洲怀孕的妇女经常吃这种东西，因为可以保持皮肤的弹性，生产完之后，孕妇的肚子上不会有妊娠纹，所以这也是一个美容的小秘密，而且这种莓类的水果除了这两样之外，还有其他的非常有益的成分，对胎儿和孕妇都是非常有好处的。
在怀孕五个月的时候孕妇可以选用樱桃这个水果，樱桃含有大量的维生素，特别是体质比较虚的孕妇食用樱桃对提高自身抵抗力来说是起到非常好的效果，除了樱桃之外，我们也可以吃一些苹果啊、香蕉啊、葡萄啊，温和型的水果孕妇都是可以吃的，不过我们也要避免一些含糖比较高的水果，就比如说榴莲、西瓜。这两种水果多吃对孕妇来说肯定是会有不好影响的。
在怀孕5个月的时候，你是可以吃一些营养价值高的水果，这样胎儿的吸收也是比较快的，你可以直接去购买苹果，葡萄，柠檬，猕猴桃回来吃。
这几个水果在中期吃的时候是很好的，对于妈妈也是有很大的好处，所以你可以多吃这些水果，这样也是可以让宝宝的发展更加的迅速，这个水果还是很不错的，而且吃起来的口感也是很好的，你可以多吃点。
怀孕5个月的时候胎儿发育还是比较稳定的，这个时候也是可以吃一些水果，怀孕五个月的时候可以吃秋梨，秋梨可以清热降压，可以防止孕妇出现水肿的现象，另外秋梨也可以镇定安神。怀孕5个月孕妇也可以吃柿子，但是柿子一餐只能吃一个，柿子所含的营养成分也是非常有价值的。怀孕5个月的时候吃苹果也是比较好的，吃苹果不会导致肥胖，而且吃苹果也是能够疏通肠道的。
可以吃点苹果，这个月数的话，其实肚子里面的胎儿的发展对于你的摄入也是有一定的要求的，最好的话是要多吃的一点富含维生素的东西。苹果的话其实是一个非常不错的选择，因为苹果里面的维生素时比较丰富的，而且膳食纤维也比较多，并且的话是有大量的锌元素的，不仅对母体比较好的，能够增加之后生产的顺利行，而且对于胎儿的发育的话也是非常好的。
虽然说怀孕5个月的时候胎儿已经成型了，而且发展的也算是比较稳定的，但是对水果这方面还是有一些讲究的，怀孕5个月的时候吃火龙果，猕猴桃，樱桃，车厘子这些水果是比较好的。不过这些水果不能一下子吃太多，比如火龙果一下子可以吃一半，一天可以吃两个猕猴桃，樱桃每天吃的量要保持在12个，车厘子也最好是保持在10个左右，吃多了反而会影响营养的吸收。
虽然说怀孕5个月的时候胎儿已经成型了，而且发展的也算是比较稳定的，但是对水果这方面还是有一些讲究的，怀孕5个月的时候吃火龙果，猕猴桃，樱桃，车厘子这些水果是比较好的。不过这些水果不能一下子吃太多，比如火龙果一下子可以吃一半，一天可以吃两个猕猴桃，樱桃每天吃的量要保持在12个，车厘子也最好是保持在10个左右，吃多了反而会影响营养的吸收。
怀孕到五个月的时候，其实这时候已经到了孕中期，胎儿相对来说也是比较的稳定的，但是这时候胎儿所需要的营养也是越来越多，所以这时候吃水果，也是可以稍微增加一点量的。比如说每天可以把苹果还有葡萄，樱桃，香蕉，每天可以都吃一点，但是也不能够超量。一般来说每天的话吃一个苹果就够了，然后葡萄的话大概吃十个左右，樱桃大概也差不多的量，这样子每天就能够达到所需的含量。