家居日记刚生完的孕妇身体是最虚弱的，这个时候以温补为主，怎么还能吃寒凉的水果呢？所以刚生完的孕妇一定一定不要吃水果，要多喝一些热汤，比如小米汤，乌鸡汤，排骨汤，这些东西对刚生完孩子的孕妇身体是非常有好处的，就算孕妇再想吃水果，家里面的人也不要让孕妇吃，虽然这一个月恢复期非常的辛苦，但是熬过去就好了，再怎么样也不能让身体留下病症不是，生孩子这么大痛苦都挺过来了，这点痛苦相信每个妈妈都会为了孩子而忍住的。
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刚生完孩子的孕妇可以吃一些营养价值比较高的水果。
刚生完孩子的孕妇自身比较虚弱，需要补充一些营养来更好的恢复自身。
平时可以多给孕妇吃一些苹果，葡萄，香蕉西柚等等这几种水果，对于刚生完孩子的孕妇是非常有好处的，营养也非常容易吸收。
孕妇平时也可以多吃一些维c这样对于身体的恢复是非常有帮助的，平时也是尽量多补充一些营养。
刚生完孩子的孕妇可以多吃一点大枣还有苹果，因为大枣里面的含铁量比较高，可以补血，而苹果里面的维生素含量比较的高，可以帮助产后孕妇提高自己的生体抵抗力。另外刚刚生完孩子我们可以多喝一些红糖水，在坐月子的时候，我们每天可以吃一些水果沙拉。做法也是非常的简单，可以用苹果，橘子直接切成片，然后在水果片里面加入一些冰糖或者是红糖。
刚刚生完孩子的产妇还是比较虚弱的，也是要及时补充身体的维生素的，你可以吃一些菠萝，樱桃，香蕉，梨子，这几个水果还是很好的，因为刚生产完，肯定是流失了大量的血液和水分，吃樱桃和梨子是可以补回来这些的，香蕉是可以促进肠蠕动的，是可以润肠通便的，效果还是很不错的，菠萝里面的维生素也是比较多的，他也是可以给你进行开胃的。
刚生完孩子的孕妇可以选择吃苹果或者是红枣，这两种水果还是相当不错的，苹果里面的营养成分比较高，而且苹果是中性的食物，对孕妇的身体也比较好。吃红枣可以补血，红枣里面富含的维生素也是比较丰富的，而且也含有大量的葡萄糖和蛋白质，对孕妇和宝宝都是比较有利的。还有就是刚生完孩子的孕妇可以吃一些桂圆。桂圆也是有补血的效果，刚生完孩子吃香蕉也是非常不错的，香蕉可以疏通肠胃。
如果家里面有刚生完孩子的孕妇，这时候我们可以给她买一些市面上常见的一些水果。包括山楂和桂圆也是可以买给她吃的。比如说桂圆就是营养非常丰富的水果，而且对于刚生完宝宝的产妇来说，有补血的作用。产后体质比较虚弱的人可以多吃桂圆或者是干燥的龙眼肉。山楂吃一些，可以让妈妈们多吃些饭，帮助消化，加大饭量，也有利于妈妈们康复和哺育小宝。
这个的话最好是要吃点补血的，现在的话龙眼的话其实是比较好的，很多人生完之后都是会吃这种的，因为它里面的铁元素的含量是比较多的，吃了的话能够补血，刚生完的话身子时比较虚的，所以说就需要吃一些这样的补一补身体， 而且的话龙眼除了能够补血以外，它里面含有的一些微量元素的话，还能够加快的你伤口的愈合，这样的话对与你之后的恢复是更加有利的。
这要看孕妇的体质了，如果刚分娩完的孕妇体质比较差，选择吃荔枝这种水果是非常好的，因为荔枝能够帮助产妇进行术后调养，同时还能排除子宫里面残留的一些胎毒和其他一些有害毒素，对于产妇分娩之后体内血液循环流通也是有很大帮助的。不过由于刚分娩完，所以产妇身体还是比较虚弱的，所以不能吃太多，毕竟荔枝是属于一种寒性比较大的水果。