家居日记刚刚怀孕，建议你多吃一些纤维素含量比较高的水果，像苹果，葡萄，火龙果，这几种水果纤维素含量都比较高，是纤维素高的水果，可以有效缓解孕妇的妊娠期反应，而且能增强细胞的运动，还能清除体内的垃圾和血管中的沉积物质，那么这些沉积物和垃圾被清除之后，可以让孕妇有一个健康的身体从而给胎儿提供最安全最健康的生长环境，所以建议孕妇刚刚怀孕的时候，可以吃一些纤维素含量比较高的水果。
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刚刚怀孕的孕妇可以多吃一些营养比较高的水果，比如说苹果葡萄，西柚，桃子这几种水果对于刚怀孕的孕妇是非常有好处的，毕竟怀孕了之后身体的免疫力和抵抗力会大幅度下降，所以多吃一些这种水果肯定是没有任何问题的。
平时也要注意一下，有一些水果是孕妇千万不能吃的，比如榴莲，甘蔗和桂圆这几种水果，孕妇吃了之后身体也是会产生一系列的问题。这点还是需要特别注意的。
刚刚怀孕的时候我们可以多吃一些苹果，一般孕妇在刚怀孕的时候，身体里面是需要大量维生素的，而苹果里面的维生素含量就非常的高。除了苹果以外，我们每天也可以适当的吃一些葡萄和橘子，因为大部分孕妇都是喜欢吃一些酸酸的水果。刚刚怀孕的时候我们自己一定要注意一点，因为这个时候宝宝还正在发育，所以孕妇每天都需要摄入大量的营养才可以的。
刚刚发现怀孕一定是要注意的，这个时候的胎儿还是比较脆弱的，一定是要好好照顾，你可以多吃一些葡萄，苹果，香蕉，这几个水果都是很不错的，葡萄里面富含的物质还是有很多的，是可以起到补血安胎的作用，苹果在市面上也是很常见的，而且苹果也是比较容易吸收的，也是没有多余的脂肪，对孕妇的皮肤还是很不错的，这些水果一定是要多吃的。
如果刚刚怀孕，这时候胎像不是特别的稳定，但是也不能够吃太多的水果，可以适当的选择一些热量高的水果，比如说香蕉，它是热带水果，作为怀孕早期的妈妈们就比较适合。孕早期的话要注意把身体养好，提高身体的热量，这样子宝宝才能够发育更好，另外吃香蕉还有促进肠胃的好处。然后樱桃也是可以多吃一些，每天可以吃十几颗，它的营养价值也是比较高的。
在刚刚怀孕的时候，我们不需要吃太多的水果来补充自身需要的能量，因为在怀孕初期，母体当中的营养足够胎儿吸收。因为刚刚怀孕所以胎儿的发展还不成熟，我们可以选择给孕妇吃苹果，葡萄，芒果这些水果，但是孕妇对芒果过敏的话，就需要禁食。之所以推荐孕妇吃这些水果是因为这些水果里面含有叶酸，在怀孕初期，每个孕妇都是需要补充叶酸的，因为叶酸能够让胎儿在前三个月更好的成长。
这个时候的话，可以吃点苹果，苹果里面的矿物质的成分是比较高的，孕妇吃的话，是能够提高身体的免疫机能的，而且也能够补充身体所需要的维生素还有一些营养成分，还有就是不会长胖，这个的话是比较好的。还有就是现在吃苹果的话，对于胎儿也是很有利的，一个就是苹果能够促进胎儿的脑部发育，然后之后的话是能够有一个比较好的记忆力的，而且多吃苹果，之后小孩子的身体就会比较强壮，不容易生病。