家居日记天气渐渐热了，很多人都喜欢睡在地板上，但地板睡久了总会影响身体，那睡地板垫多厚才没影响？
一、睡地板垫多厚才没影响
通常情况下，要睡在20厘米厚的地垫的床垫不会造成影响。但必须根据居住者所在城市的温度与房屋具体环境进行调整。如气温寒冷，湿度大，床垫就需要适当的加厚。若床底过薄，地面湿气会进直接入住身体，因此地面温度低，对住户的身体健康有一定影响。但新装修的房子不适合睡在地上，因新浇的混凝土地板会吸收水分和冷空气，若睡觉时毛孔张开，冷空气进入体内，时间长了会影响舒适度，降低睡眠质量。
二、地板垫选择哪种好
1、门口
平时放在门口的垫子主要用来清除鞋底的污垢等污垢，以免把外面的灰尘带进房间，影响室内环境。因此，放置在门口的地垫一定要选用去污能力好、耐磨、易清洗的材料，如橡胶、丙纶、涤纶等。
2、玄关
入口处的地垫用于保护地板，减少地板磨损。放置在这里的垫子应该由柔软、不起毛的材料制成，例如腈纶。
3、洗手间
浴垫用于吸水。因此，浴室选用的地垫必须具有高吸水性，像棉和超细纤维地毯即可。
4、厨房
厨房通常选择放棉垫。原因厨房油烟比较多，比较潮湿，所以垫子的吸油吸水性会很好，棉垫可做到，环保无污染。棉垫颜色较深，即使脏了也不会很明显，而且容易清洗，价格也比较便宜。
5、阳台、楼梯口
放在这两个地方的地板垫一定要用防滑的，建议用腈纶材质加防滑垫即可。
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