家居日记如果是正值青春期的小孩，睡在榻榻米的床上，确实对于睡眠没什么太大的帮助，而且也是唯一的一个坏处。
因为现在正值青春期的小孩子，每天的学习压力都是非常大的，每天上学带来的压力都让人喘不过气，来回家肯定是想要睡个好觉，但是榻榻米，床垫其实是比较硬的，让孩子躺上去没有舒适度，所以对于睡眠没什么帮助。
但这种床的好处也还是挺多的，尤其是孩子正在骨骼发育的阶段，睡这种床还挺好的。
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虽然在我们现实生活中，榻榻米这种家具设计比较流行，但是这种家具并不适合小孩儿这种消费群体。因为小孩儿年龄比较小，身体处于一个不断发育的状态，榻榻米这种床比较硬，对小孩儿的骨骼发育是非常不利的。而且榻榻米特别容易潮湿，这种床的板材特别容易发霉，所以很容易导致细菌滋生的卫生问题。从卫生方面的考虑，小孩儿也不适合睡榻榻米这种床。总之，榻榻米这种家具比较适合年轻人这种群体。
有的榻榻米比较软，那小孩睡软的榻榻米有一定的坏处，有可能会影响骨骼的发育，还有可能会驼背。也有的榻榻米比较硬，那这个就比较适合小孩睡，并不会影响整体的骨骼发育，对发育反而还有一定的促进作用，所以在选择榻榻米的时候一定要选择合适软硬度的，这个最好要结合孩子的实际情况来进行选择。使用榻榻米也有一定好处，使用性比较强，还可以用来储藏物品，也不会占据很大的空间面积，整体看上去也比较美观。
事实上小孩子睡榻榻米是没有什么坏处的，反而还有一些好处，你比如说小孩在睡榻榻米的时候，其实是可以促进身体骨骼发育的。因为根据研究结果来看，小孩正好是处于一个发育的状态，在这个阶段，如果是睡在一些特别柔软的床上，实际上很容易让身体上的一些肌肉变得特别的松弛，但如果是在榻榻米上的话，那孩子的浑身肌肉基本上都是处于一个紧张的状态，这样更加有利于孩子的成长。