家居日记如果是在夏天的话，那我觉得被套应该一个礼拜到两个礼拜左右洗一次比较好，如果是在冬天的话那么被套大概一个月左右可以选择清洗一次。主要是因为在夏天的时候温度是比较高的，这个时候细菌随着温度的变高，也是慢慢的开始变得活跃起来，所以在春季或者是夏季的时候，细菌的滋生速度是非常快的，被套清洗的间隔时间自然也是短一些比较好，这样对身体有利。
家里的被套最好是15天左右就换一次，那么一个月换个两三次是很正常的事情，尤其是在夏天的时候，被套更一定要勤换，因为身上的汗渍会比较多，那么夏天容易产生很多的飞虫。
冬天的时候不太想洗这些被套，那么最好就是一个月换一次也是可以的，如果你比较爱干净，那么在冬天的时候，你也可以把被套一个月洗两次。总是爱干净总是好一些的，毕竟被套上经常会有一些灰尘或者是有一些螨虫卵寄生在上面，多洗洗总是健康的。
床单和被罩必须得是隔几天就要洗一下才行，因为平时身体上的脏东西和螨虫的自身都有可能附着到床单和被套上面，所以一定要注意平时清洗才行，正常来说每一周左右清洗一次就比较好。
比如有一些朋友每天窝在家里的时间比较多，像我老婆每天在床上呆着的时间就达到了12个小时以上，而且平时不怎么讲卫生，那么在这样的前提下，床单和被罩的清洗时间和更换时间就要缩短到三天左右。