家居日记下火的水果有很多种，比如西瓜，苹果，猕猴桃，这些水果都比较吃火，西瓜是夏季的水果，因为下雨非常热，一般都拿西瓜来解暑，就说明西瓜有去火的一个功效。还有苹果也是比较温和，性质平和的一种水果，所以孕妇吃苹果可以有效祛除火气，而且苹果还有助于排便，排练通畅了也会帮身体降火的，有的时候上火可能就是因为便秘引起的，所以这个时候如果能吃苹果帮助消除便秘，身体不就自行降火了吗。
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在水果中，我觉得黄瓜，西红柿这些水果就比较容易下火。 本身这些水果就清清凉凉，孕妇吃下去也是非常的舒服，而且还能够帮助孕妇开胃。尤其在夏天，孕妇可以多吃这两种水果。另外把水果榨成汁，这样子营养更加细化，用破壁的技术也能够直接的让孕妇吸收到肚子里面去，对肚子里面的宝宝也是非常的有帮助。另外也可以喝冰糖雪梨，可以买回来自己在家做。
其实在怀孕期间很多孕妇都有上火的症状，特别是在夏天的时候天气比较的热，大部分的孕妇都会上火，有些甚至会有便秘的现象。这个时候我们可以多吃一些火龙果或者是猕猴桃，这两种水果里面都会有大量的维生素。而且这两种水果去火的效果也是特别的不错，特别是火龙果里面还含有大量的水分，所以如果孕妇有便秘的现象，可以多食用一些火龙果，效果特别好。
孕妇在怀孕期间上火的情况还是比较多见的，如果为了降火我们可以熬一些梨汁来喝，本身梨就具有一种清热解毒的功效，对于降火的效果也是起到非常好的作用，孕妇吃对胎儿也不会造成任何的影响，除了梨之外，我们也可以买一些西柚，哈密瓜，草莓，无花果这些水果来吃这些水果都是具有清热解毒功效的，对于降火度是非常棒的，而且在怀孕期间都可以正常食用。
孕妇也是很容易上火的，而且一上火也是会影响胎儿，所以这个时候就要控制好产妇的情绪，还要去进行缓解，你可以多使用一些猕猴桃和火龙果，这两个水果是降火的好水果。火龙果，它的味道是比较柔糯的，而且口感还是很不错，里面的营养成分也是有很多，食用这种水果的，是能够降低孕妇的内热的，如果还是降不下来的，可以去医院进行咨询，看下是什么情况。
孕妇在怀孕的时候还是比较容易上火的，但是可以选择吃一些水果就会容易下火，比如可以吃一些猕猴桃，火龙果或者是香蕉，这几种水果还是比较不错的，有下火的作用，另外孕妇在怀孕期间饮食一定要清淡，要是上火比较严重可以适当的吃一些蔬菜，而且可以吃一些梨子，梨子也是可以降火的。孕妇在吃水果的时候一定要适量吃，如果吃多了就非常容易上火。
但孕妇到达怀孕中期和晚期的时候是比较容易上火的，因为身体的各个功能，新陈代谢的速度比较慢，而且睡眠质量也会越来越差。当孕妇出现上火的时候，是不能靠药物来解决的，所以只能选择吃一些水果下火，我个人认为目前可以帮助孕妇降火的一些水果有草莓，哈密瓜，梨，柚子，柿子。虽然说这些水果对下火有很大的帮助，当时不能吃太多，吃太多的话反而会适得其反。
怀孕的时候如果出现了上火的情况的话，可以吃一点火龙果还有香蕉，这两种的话都是能够下火的，然后就是要注意平常的饮食要尽量清淡一点，这样的话是比较好的。还有的话就是可以买那种秋梨回来吃，也是可以的，要是想要下火的效果比较好的话，可以跟川贝还有冰糖一起炖，然后喝，这样的话不仅能够下火，而且是可以润肺的，这样的话对孕妇是比较好的。