家居日记室内装修污染检测方法有很多，如果不使用甲醛治理仪，可以用自我检测方法。
比如说咱们家庭装修结束以后，家里面肯定会有很多的有害物质散发，例如甲醛和苯，这些都是装修中的污染。你可以在新房里住个一两天，如果早上起来会感觉头晕恶心的话，说明这个甲醛是很严重的，需要你做开窗处理。开窗通风一个月以后，你再住个一两天试试，如果还有这样的状况，继续通风或者摆放绿植来改善室内环境。
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室内装修形成的污染，检测时可以考虑的技巧是利用甲醛测试盒去做检测。
甲醛测试盒也确实是一个非常不错的工具，因为在使用时特别的简单，只需要选择上面的按钮，按下去之后观察上面的灯亮显示和数字显示即可。
那么在使用这种甲醛测试盒时，应该是将它放在不同的房间当中做检测，每个房间放上10分钟左右吧，拿出来看看其中的显示内容，然后以此来决定其中的甲醛污染是否严重。