家居日记颈椎需要变直的一些患者朋友们，应该考虑使用相对较低的枕头，枕头一般都有高低之分，选择一个大概10公分左右厚度的枕头就行。而枕头的选择最好不要太硬，也不要太软。
因为本来颈椎就已经形成了很明显的弯曲程度，尤其是对于现在的一些办公室工作者来讲，这样的情况更是比较明显。所以在睡觉的时候，由于脖子牵拉的状态无法恢复到原来的垂直，所以睡觉的时候选一个比较低的枕头，可以帮助颈椎适当垂直改变。
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颈椎变直在人体的生理中，是指颈椎中段有一个向前突出的活动。
在这种情况下的一种病变，我们就一定要采取相关的手术治疗，手术治疗结束后，可以配合一些颈部颈枕等等，有专门配合手术治疗的颈椎枕头。
颈椎枕头的品种有很多，市面上的记忆枕头通过独特的设计就能够让患者不仅可以仰卧，也可以侧卧，也是比较舒服的，对于睡眠质量有很好的改善作用。
所以颈椎变直，一定要采用具有一定疗效的颈椎枕头，防止我们这个颈椎的二次伤害。
要想颈椎变直，那大家在选择枕头的时候就需要选择高度适合的，而枕头的高度要达到10好10厘米到12厘米左右，而最好的枕头就是乳胶枕头，乳胶枕头是非常适合颈椎有问题的朋友使用的，可以矫正人的睡姿，而且对人的颈椎也是有很好的帮助的。
乳胶枕头主要是软硬度特别适合，人睡在上面是可以得到完全的放松的，这样也可以提高人的睡眠质量，另外大家也可以使用专门的颈椎枕头，但是这个最好还是要先咨询一下医生。
按理来说，正常人的颈椎应该是有一定弧度的，如果你的颈椎变直了，那就是一种病变的表现，在发现这个问题以后，你一定要尽快去当地的医院就诊，让医生帮忙改善这个问题。
在这种情况下，你应该选择乳胶枕使用，这样就不会对你的颈椎造成二次伤害了，也能够起到一定的辅助治疗作用，如果你不放心，那你可以先去找自己的主治医生咨询一下，你要以他给出的答案为准，然后再做决定。
要想颈椎变直，那大家在选择枕头的时候就需要选择高度适合的，而枕头的高度要达到10好10厘米到12厘米左右，而最好的枕头就是乳胶枕头，乳胶枕头是非常适合颈椎有问题的朋友使用的，可以矫正人的睡姿，而且对人的颈椎也是有很好的帮助的。
乳胶枕头主要是软硬度特别适合，人睡在上面是可以得到完全的放松的，这样也可以提高人的睡眠质量，另外大家也可以使用专门的颈椎枕头，但是这个最好还是要先咨询一下医生。
颈椎变直的情况下，最好是选择软硬度比较适中的枕头，同时枕头的高度可以控制在5厘米到10厘米左右，不要选择过高的枕头，如果选择过高的枕头对颈椎是没有任何帮助的。
不同颈椎的病人需要使用不同的枕头，仰卧的时候头部最好是低于颈部，软硬度也要适中，买枕头的时候可以选择乳胶枕头，乳胶枕头的软硬度是非常适中的，而且使用的效果也是非常好的，能够很好的改善人的睡眠质量。