家居日记由于现在疫情比较严重，我们个人还是要注意自己的卫生，床单最好能够三天洗一次，因为床上的螨虫和细菌还是比较多的，如果时间长了不清洗会对我们的皮肤造成伤害的。
除此以外，我们的枕头被套也要经常的清洗，而且选择的洗衣液最好能够选择除螨的或者是杀菌的。
除此以外，我们最好能够将床垫抱到太阳底下晒，最好能够一个星期晒一次，冬天时间可以延长一些，因为冬天的太阳并不是特别的强烈。
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一般情况下，每七天清洗一次床单最为合适，但是很多朋友都没有办法做到这一点，所以我推荐你半个月清洗一次，这样也不会给你带来很多的麻烦。
你可以多买几套床单进行替换，这样就不用担心没有床单用了，我个人比较推荐你购买纯棉床单，因为纯棉床单的透气性会比较好，使用起来非常舒适。而有些床单是化纤材料，有些朋友的肌肤比较敏感，在使用以后很有可能会出现过敏的情况。
床单的清洁时间一般是在7天左右，其实床单在使用一段时间之后都是会滋生一些螨虫类的细菌，相比于床单来说，枕头套也会更加的容易滋生螨虫一些，所以我们在使用床上用品的时候，一定要定期的进行清洗。
而且近一段时间也是处于比较特殊的阶段，所以人们会更注重于个人的居住卫生，如果说时间比较充裕的朋友，是可以在有太阳的情况下加家里的被子枕头全都拿出去晒一晒。
床单我建议1周清洗一次的，因为我们睡觉的时候身体的皮肤上是有污渍掉落在床单上的，所以其实床单即使我们肉眼看不见污垢，但是还是会脏的，所以我们家的床单都是一周洗一次。不过现在有了小宝宝，床单洗的就更勤快了，因为有时候小宝宝会尿床，或者是把奶弄到床上，不洗也不行了。
洗床单还是很简单的，我都是直接丢进洗衣机洗的，如果你们家的洗衣机有烘干功能就更方便了。
正常情况下，床单是可以两周清洗一次的，当然也是要结合实际的情况来看的，像如果个人睡觉的时候出汗比较多，那最起码是需要一周清洗一次的。出汗多，那床单上面就容易滋生细菌，对人的身体也是有一定的伤害的，而且也会伤害人的皮肤。
另外睡觉的被子定期也是需要拿到阳光下面暴晒的，正常可以一周晒一次或者是两次，暴晒之后被子上面的细菌就会被消灭，而且也是可以抑制细菌的繁殖。