家居日记孕妇当然是可以吃莲蓬米的，其实莲蓬米也算是蔬菜当中的一种，不过我们在吃莲蓬米的时候一定要选择一些比较新鲜的莲蓬米，最好是那种刚刚摘下来的。特别是在夏天的时候，可能很多孕妇体内的虚火比较的万，这个时候我们就可以吃一些莲蓬米了，因为多吃莲蓬米可以帮助孕妇下火。而且我们在吃莲蓬米的时候，最好是挑选那种比较嫩的莲蓬米，这样营养会更加的全面。
孕妇肯定是可以吃莲蓬米的，而且我觉得吃了以后还有很多好处呢。莲蓬米这种东西总的来说营养还是挺高的，现在已经不是很普遍能够吃到的了，在我们北方基本上都是比较少见的。
平时孕妇在怀孕期间可以多吃一些粥类食品，做这个粥的过程当中就可以适当的加一些莲蓬米。加上一点小米、加上一点莲蓬米，再加上莲子和红枣，熬出来的粥，对孕妇的营养补充价值，确实是非常高的。
适当地吃一点能够有安神的作用的，像你现在如果晚上的睡眠不是很好，那么吃点这个还是有一定的帮助的。
但是一定不要吃太多，因为这个是一种寒性的东西，吃了之后对你的健康会有比较大的影响，然后可能会刺激到你的肠胃，有可能会造成腹泻的情况。
这个对于你肚子里面的宝宝也是有一定的好处的，能够起到安胎的效果，而且对小孩子的发育也是非常好的。
孕妇是可以吃莲蓬米的，但是这个一定不能多吃，多吃了也是会影响到胎儿的成长。
莲蓬米就是莲花上面的莲子，这个莲蓬米的营养价值是非常高的，这个也是可以用药的，所以多吃这个是可以起到降火的作用。
大家应该不知道，莲蓬米也是可以去胎毒的，对于胎儿也是有很大的好处，是可以起到安胎的作用，所以你在孕妇期间是可以吃这个。
莲蓬米孕妇也可以适当吃一些，不过因为莲蓬米是一种寒性的食物，孕妇在怀孕期间尽量还是少吃一些，每次吃2到3个可以了。
孕妇吃一些莲蓬米可以保胎，而且也可以帮助孕妇降火，就是不宜吃过多，吃过多的莲蓬米，对孕妇的身体还是有一些伤害的。
另外莲蓬米里面富含的淀粉成分比较高，吃太多的莲蓬米也可能会导致血糖偏高，所以孕妇怀孕之后在饮食方面一定要特别注意，要注意每天摄取的营养成分。
莲蓬米就是莲子，孕妇是可以吃莲蓬米，尤其是新鲜的莲蓬米，对孕妇的身体是非常好的，习惯性流产的孕妇在孕早期保胎的时候，可以多吃莲蓬米，因为莲蓬米有保胎的作用，不会伤害到肚子里面的胎儿，市面上还有干的莲蓬米出售，晒干的莲蓬米要少吃，但是正常食用是没有问题的，因为干的莲蓬米加工的时候摄入防腐剂的可能性是非常大的，孕妇大量食用身体肯定会受损。
莲蓬米就是莲子，只不过会被我们俗称为莲蓬米。我建议你们吃新鲜的莲蓬米哦，我们这里到了夏天都是有新鲜的莲蓬出售的，菜市场就有的卖。你可以购买几个新鲜的莲蓬回家，自己把莲蓬米剥出来吃，但是莲蓬米中间的芯一定要记得拿掉，那个芯是非常苦的，你可以用它泡茶喝，这样就不觉得苦了。孕妇适当的的吃一些莲蓬米还是非常好的哦，可以消暑的。
孕妇是可以吃莲蓬米的，莲蓬米是蔬菜中的一种，而且莲蓬米又叫莲子，莲子是一种性寒的食物，可以去除孕妇体内的虚火，而且还能够达到清热解毒的功效。平时可以适当的吃一些莲蓬米，而且莲蓬头可以在煮粥和烧汤的时候放一点进去，营养价值还是比较高的。特别是有一些体质比较差的孕妇，平时可以适当的吃一些莲蓬米，有助于增加孕妇的抵抗力。
莲蓬米又叫莲子，莲子它的口感甘甜涩嘴，吃莲子能够健脾。对我们的胃也是有帮助的，孕妈妈在怀孕期间吃一些莲蓬米也是非常有好处的。很多孕妈妈在怀孕的时候都会出现腰疼的情况，如果这个时候吃一些莲蓬米，能够很好的解决这个问题，我们可以将莲蓬米跟大米一起煮粥，有些孕妇的体质是比较差的，容易出现习惯性流产，吃莲蓬米也能够很好的解决这种问题。