家居日记一般孕妇贫血肯定是体内缺铁，所以这个时候孕妇一定要及时的补充矿物质。我建议孕妇贫血，可以多吃一些菠菜或者是猪血和猪肝，这几种食物里面的矿物质都是比较丰富的，特别是铁含量特别的多。另外平时孕妇可以多吃一些大红枣，大红枣的补血功能也是比较强大的，比如说每天早上起来，孕妇可以用大红枣和黑米煮一点粥吃一下，黑米本身也有补血的功效。
https://jiaju.dianpusou.com/tag/ppr%e5%86%b7%e6%b0%b4%e7%ae%a1%e5%92%8c%e7%83%ad%e6%b0%b4%e7%ae%a1%e6%9c%89%e4%bb%80%e4%b9%88%e5%8c%ba%e5%88%ab
怀孕有点贫血肯定还是要给身体补充一些铁元素的，补充铁元素就能够给自己补血。孕妇贫血还是需要重视的，因为贫血对胎儿还是有不好的地方的，所以孕妇发现有贫血症状之后，肯定要多吃一些食物来进行补血，像每日三餐一定要营养均衡，而且还要注意荤素搭配。像早餐可以吃黑米红豆粥也是挺补血的，午餐可以搭配一些荤菜，比如猪肝，鸭血，牛肉，瘦肉，虾类，鱼类等等，而到了晚餐可以用荤菜搭配一些蔬菜，比较补血的蔬菜有青菜，胡萝卜等等。
那你现在这个情况不是很严重呀，那就不必要吃什么药了，只要平常的时候多注意一下你的饮食就行了。现在很多东西吃了之后都是能够改善你的这个情况的，比如说像樱桃，它里面的含量还是非常丰富的，你现在这个阶段只要摄入这个就行啦，而且还能够补充维生素，促进这个物质在你身体里面的笑话吸收，从而补上你身体里面亏空的血，这个还是要引起注意的，防止之后会变的比较严重。
孕妇在怀孕的时候，因为胎儿迅速的增长，所以需要的营养要比正常人多很多。像铁元素，各种维生素等都会出现供应不足的情况，因此大多孕妇都会出现贫血的情况。孕妇出现有点贫血的时候，要及时通过食物来补充，像我们日常生活中的很多食物都是可以达到补血效果的，如动物的肝脏，鸡蛋，银耳，木耳，莲藕，胡萝卜菠菜，紫菜，海带等。
怀孕的时候发现有点贫血，肯定是体内的铁元素吸收比较，一定要在平时靠食补的方式多补充一些铁元素。早晨的时候可以喝一点红枣黑米粥，因为红枣和黑米本身就有补血的功效，两个搭配起来一起喝，对于补血的效果是非常好的。另外平时还要多吃一些水果，水果当中含有丰富的维生素，像苹果，橙子，葡萄等等平时可以在饭后吃。另外还要多吃一些铁元素比较高的新鲜蔬菜。