家居日记其实在怀孕期间，孕妇大部分的水果都是可以吃的，因为水果里面的营养成分比较的多，而孕妇在怀孕的时候就需要很多的营养成分，比如说孕妇可以吃苹果，香蕉，葡萄，芒果，奇异果，无花果。但是有一些偏凉性的水果，孕妇最好也是少吃一点，比如说山楂，柿子还有荔枝等等。其实在怀孕期间主要还是要养成良好的用食习惯，孕妇千万不要暴饮暴食。
孕妇在怀孕期间有很多水果都是可以吃的，平时常见的水果，梨，枣，山楂都可以，其实可以说各种有营养的水果，基本上孕妇吃了都有帮助。
因为目前在怀孕期间没有任何不适的症状，所以只要是干干净净的水果，其中多多少少都富含一些有营养的成分，所以孕妇吃水果对于身体的营养补充特别见效。而有一些孕妇在怀孕期间有轻微的贫血症状，那可以适当的多吃一些糖成分较多的水果，这个效果更好。
这个看你个人的体质吧，人家都说缺什么要补什么，这当然也不例外啦。像你要是有贫血的情况，那么就要多吃点樱桃，它里面的铁的含量是比较多的，铁是承担了人体中主要的造血功能的，所以说只要你的铁补充到位了，那么之后贫血的情况就能够得到很大的改善了。其实它里面的维生素是比较多的，所以说吃了之后你的皮肤也会变的比以前好很多的，而且对胎儿也会比较好。
在怀孕期间吃的方面还是非常重要的，尤其这三餐一定要注意搭配好营养，一定要保证营养均衡，而且孕妇在怀孕期间是不能挑食的，需要给身体补充一些营养元素。孕妇在怀孕期间可以多吃一些水果，水果对孕妇的身体还是有非常大的好处的，并且孕妇吃水果也不会导致肥胖，孕妇在怀孕期间可以多吃苹果，香蕉，葡萄，西柚，猕猴桃，橙子等等，这些水果当中都是富含丰富的维生素和其他一些微量元素。
西柚、苹果、香蕉、草莓都是孕期多吃比较好的水果，尤其是西柚富含的维生素是非常高的，有些孕妇在怀孕期间，会出现孕吐的情况，苹果有调节肠胃功能的作用，多吃苹果还能改善孕吐的问题，孕吐还是非常难受的，长时间孕吐吃不下东西，后期还会出现贫血的症状，大家可以吃水果改善很多的问题，有些孕妇很喜欢吃榴莲，榴莲的营养成分确实很高，但是榴莲不能多吃。
孕妇在怀孕期间肯定是要多吃水果的，而且多吃水果可以增加孕妇的免疫力，这样孕妇贫血生病发烧的可能性就会大大降低，在吃水果的时候要多吃一些富含维生素高的水果，可以多吃一些苹果、橙子、火龙果、柚子等等。
如果孕妇在怀孕期间出现贫血的状况，平时可以多吃一些葡萄和无花果。孕妇除了在孕期期间要多吃水果之外，平时还要多注意休息，这样也能促进胎儿的发育。