家居日记我同事宝宝三个月大的时候需要补锌都补了呢，更何况5个月的宝宝呢，所以只要缺肯定就是要补的，这个没有什么好犹豫的，但问题是补多少的问题，千万别以为缺锌就猛补，可能有的时候都补高了呢，所以补锌适量，只要达到正常范围标准就可以，所以本着的原则就是缺什么补什么，不缺不补，但是补锌千万别补过头，锌补过头了对身体也没有什么好处，一切以适量为标准，只要不到正常的水平线上就可以了。
5个月的宝宝需不需要补锌，这个要看宝宝的身体状况来做决定，如果宝宝的身体一切正常，也没有缺心的情况，那么就没有必要去补锌了，我们小时候条件也不好，家里只要吃饱饭就可以了，也没有出现什么缺锌的情况。
我个人认为5个月大的宝宝没有必要特地去补锌的，主要宝宝的身体健康，宝宝想吃什么都是可以的，但是垃圾食品绝对是不给你给宝宝吃的，因为吃了垃圾食品有害健康。
5个月的宝宝要不要补锌，这个还是要看你家小孩的具体情况，要是小孩的各方面都是正常的，那你就不用补锌的，因为身体正常的小孩是没有必要去补锌的，要是宝宝出现缺锌的情况，你可以适当的进行食补的，比较小的宝宝还是不要吃药是比较好的，这样也是比较安全的，而且母乳里面的营养成分也是有很高的，所以妈妈是不用担心宝宝缺少营养的。
一般五个月的宝宝是不需要补锌的，因为现在五个月的宝宝还是在吃母乳的，只要正常吃母乳宝宝体内是不会缺少微量元素的。一般都是从断奶开始，宝宝体内会缺少一些微量元素，主要就是因为在断了母乳以后，宝宝的饮食不是特别的均衡。所以这个时候我们一定要及时的去医院检查一下微量元素，如果宝宝缺锌，那么一定要及时的让宝宝服用一些补锌口服液。
5个月的宝宝需不需要补锌，最好还是先去医院那边检查一下，如果宝宝是正常发育一般并不会缺锌。要是检查出来宝宝缺锌，那5个月的宝宝就需要进行补锌，5个月的宝宝还在喝母乳，平常妈妈可以多吃一些含锌量比较高的食物，比如可以多吃牛肉，动物，肝脏，蛋类，鱼肉等等，另外也要搭配一些蔬菜，比较好的蔬菜有黄豆，茄子，大白菜等等。还有就是妈妈也可以每天吃1~2个苹果，苹果也可以补锌。
如果5个月的宝宝在身高和体重上面跟同龄宝宝没有太大区别，是不需要补锌的，除非医生觉得孩子缺锌特别严重，5个月的宝宝出现缺陷情况，可能是因为母乳当中所含有的微量元素比较小，而且现在很多宝宝都是不吃奶粉的，所以从母乳当中可能无法获得自身需求的锌含量，要是你家宝宝检查之后发现缺锌，但是宝宝目前对奶粉不排斥，可以每天多给他吃几顿奶粉，奶粉里面含锌量还是蛮高的。
5个月宝宝体内的锌含量如果比较少是会影响正常发育的，但是过多的去补充锌元素也有可能会影响宝宝的发育，所以为了避免这些问题，我们需要定期的带宝宝去进行检查，以检查报告为准，正常情况下5个月的宝宝是不需要补锌的，5个月的时候宝宝也处于刚断奶，如果是母乳喂养到5个月的，那么体内锌元素基本都会处于正常值，假如说报告显示缺少，我们再采取不同的办法给宝宝来补锌。
我觉得五个月的宝宝如果是缺锌的情况下，那么是需要补充的。而且补锌的话它是不分年龄的，如果缺了就要及时补充，不然会影响身体的各个机能的动作。一般补锌的话，建议四个月大之后再补，而且食补最安全的。我们在平时的话可以多吃一些核桃，瘦肉，动物肝脏，当然5个月的宝宝不能够直接喂这些东西。最好把它用破壁机打成米糊，或者是用一些补充的液体进行补充，这样子也是非常不错的。