家居日记.反正我怀孕的时候，我妈妈告诉我孕妇怀孕的时候不能吃的菜豆子类的，因为他告诉我当时她年轻怀孕的时候，他有个朋友就吃了没炒熟的扁豆，然后第2天就流产了，所以吓得我连豆腐都不敢吃了，水果的话主要是怕引起的是孕妇的高血糖，或者是肝火比较旺盛的这种情况，所以最好别吃桂圆儿，芒果，香瓜，这种糖份特别高的水果，尤其是桂圆，桂圆可是中药里面出了名的壮阳补肾的药物，吃多了就会引起流鼻血，肝火上扬这种情况。
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孕妇在吃的上面一定是要注意的，这些蔬菜水果吃了对于胎儿也是有很大的坏处，不能吃的水果是山楂，桂圆。
这两个水果是会给胎儿造成胎动，严重的是会出现流产的情况，菠菜和海带是不可以给孕妇吃的，因为这个食物里面的碘含量是比较多的，有可能会给胎儿造成甲状腺肿大的，也是不利于胎儿的发育，所以在怀孕期间这些是不可以吃的，在给孕妇准备饮食的时候一定要注意这些情况。
孕妇怀孕了以后首先不能够吃太多的菠菜，虽然说不菜里面的铁含量比较高，但是菠菜里面同样含有很多的草酸，我说孕妇体内的草酸过多，胎儿很容易得先天性的疾病。另外怀孕了以后我们尽量不要吃海鲜，特别是螃蟹，因为这类食物基本上都是属于寒性食物，吃多了很容易流产。还有一部分水果我们也是不能吃的，比如说荔枝，荔枝吃多了同样容易造成流产。
像山楂，荔枝这些不吃是比较好的，这两种都是热性的，本身这个时期的女生体质就是偏热的，再吃这些，是会导致上火的，而且山楂是会引起子宫的收缩的，会出现流产的几率，这样是比较危险的。蔬菜就是菠菜是不能吃的，本身菠菜是一种能够补血的食物，但是对于你来说，它里面的草酸会吸收你身体里面的钙，这样对胎儿是不好的，会导致缺钙，然后有可能会得佝偻病。
怀孕期间的孕妇最好多吃一些营养价值高的水果和蔬菜，因为孕妇怀孕期间想要补充营养的肯定是两个人了，而不是一个人，还有孕妇可以多吃一些苹果毕竟苹果的营养价值本身就是非常高的。而且能够让孕妇更好地吸收，其次可以吃一些老母鸡汤或者是骨头汤这两种汤对于孕妇这种虚弱的身体还是非常不错的，并且对胎儿也是会有一定的好处。千万不能嫌麻烦而选择忽略。
孕妇怀孕之后在饮食方面还是要特别注意一下的，有一些水果蔬菜孕妇是不能吃的，严重会导致流产，会伤害人的身体。孕妇怀孕之后就不能吃生菜，生菜里面是含有农药残留的，对孕妇的身体和胎儿发育都是非常不好的，另外孕妇也不能吃茄子，吃茄子也容易导致流产。孕妇也不能吃没有成熟的西红柿，没有成熟的西红柿吃了容易中毒，孕妇也不能吃桂圆，山楂，荔枝，西瓜，榴莲等水果。
为了生一个健康的宝宝，孕妇得知自己怀孕后需要注意的蔬菜水果分别有：山楂，杏子，榴莲，菠萝，荔枝，菠菜，蔬菜，苦瓜，木耳菜，海带等等，这些水果蔬菜不是绝对的不可以吃，而是尽量要少吃，毕竟胎儿的健康是最重要的。其实我们可以从其他一些水果蔬菜里面提取身体需要的一些元素，孕妇可以吃的蔬菜水果有白菜，青菜，胡萝卜，苹果，西瓜，香蕉，猕猴桃等等。
家里面如果有孕妇，那么这时候在吃的方面就尤为要重视，水果蔬菜也不是什么都能够吃的，我们要注意一下。尤其是有些准妈妈没有意识，然后摄入的糖的成分比较多，那么后期的话就容易患妊娠糖尿病。所以在吃水果或者是蔬菜的时候，那么要选择糖分比较少的。那苹果，香蕉这些就可以吃，蔬菜类的话，我觉得只要长在土里的也可以吃，比较安全，因为是纯天然的。