孕妇不能吃哪些食物

孕妇不能吃哪些食物

孕妇具体不能吃哪些食物是要因人而异的，但从普遍的角度来说，孕妇不能吃的通常有甲鱼，螃蟹和红花这几样。因为甲鱼和螃蟹这两样水产品的寒性特别大，尤其是怕凉的孕妇，如果吃了这两样东西，那么可能会引起胃部的痉挛，这对胎儿的伤害是很大的。那么红花主要作用就是活血化瘀，那么对于有淤血的病人是比较适合的，但是对于孕妇来讲，红花可是他们的头号大敌，如果吃了很可能造成滑胎，所以这三样东西孕妇万不能吃。

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孕妇在怀孕期间不能吃的食物是比较多的，因为我们在吃的时候也要考虑到胎中宝宝的健康问题，为了胎儿能更好的发育，我们在选择食物的时候要非常的注意，在我姐姐怀孕的时候我们有特地，上网调查了一些有关于孕妇不能使的食物之类的知识，其中山楂，菠菜，榴莲，西瓜，生菜，木耳菜，这些都是包含在里面的。在搭配孕妇的营养餐之前，我们都最好上网做一下了解看看这个菜是否孕妇可以食用。

孕妇在怀孕的时候其实很多东西都是不能吃的，比如说在怀孕的时候辛辣的食物肯定是不能吃的，如果孕妇经常吃这些比较辣的东西，会造成肠胃功能紊乱，严重的可能会造成便秘的。还有在日常的生活当中，花椒，八角，桂皮还有五香粉这些调味品也是不能多吃的。另外孕妇在怀孕的期间最好不要吃螃蟹和一些海鲜，特别是在前三个月，如果一次性吃的螃蟹比较多很容易流产。

像薯片还有爆米花、泡面这些就不要吃了，这几种都是一些热性的，所以吃了是会导致上火的情况的，上火之后还是比较严重的，不仅对你的身体会有一定的影响，会造成便秘的情况，严重的可能是会有流产的情况的，这个就是比较危险的。还有就是对小孩子也是不好的，之后小孩子的体质会比较差。所以说在这个时候，不能吃的最好不要吃，因为要是有什么事情就得不偿失了。

孕妇在怀孕的时候也是有食物不可以吃的，比如是西瓜，山楂，桂圆，这几个水果是不可以吃的，因为西瓜是寒性的水果，而且这个西瓜也是利尿的，如果是吃多了会一直要上厕所的，这样也是比较麻烦的，所以大家是不要吃这个水果，山楂是开胃的，但是在怀孕的时候是不可以吃的，因为这个是刺激子宫收缩的，所以这个水果也是不可以吃的。

孕妇的饮食问题是非常需要注意的，在食物当中一定要忌口的就是生冷类的，这种类型的食物孕妇长期食用会对宝宝成长造成很大影响的，比如说甲鱼和螃蟹，螃蟹体内的寄生虫是非常多的，如果长期吃对胎儿造成的影响不可预估，另外孕妇期间一定要禁酒禁烟，为了对宝宝和对自己负责，这些不能碰的东西一定不可以接触，孕妇还有一个误区就是疯狂补充高蛋白，这点其实是错误的，所有的营养只要适量补充就可以了。

孕妇不能吃的食物还是挺多的，平常孕妇在饮食当中还是要非常重视的。孕妇在怀孕之后是不能吃刺激性的食物，特别是吃过辣的食物，孕妇在怀孕之后不能吃的食物包括辣椒，甲鱼，螃蟹，芦荟，薏米，杏子及杏仁，冬瓜，炸鸡腿等等。孕妇在饮食方面一定要吃清淡的一些食物，比如可以多喝一些骨头汤或者是鸡汤，这样可以补充孕妇所需要的营养，而且对胎儿的发育也是非常有利的。

孕妇的体质要比普通人稍微差一些，所以孕妇不能多吃榨菜，因为榨菜是属于腌制品，里面含有很多的盐分，吃了对会让孕妇脑细胞处于缺氧的状态。孕妇也不能吃腊肉，因为腊肉里面含有氧脂，会对孕妇的肠胃和肝脏带来一定的损伤，另外像汽水糖，薯片这些食物也是孕妇不能吃的，会增加孕妇患上妊娠糖尿病的概率，给日后分娩增加一定的困难，另外每天饭后大概等待两个小时左右，要记得稍微运动一下。

孕妇是一群特殊的群体，在怀孕期间也是一个特殊的时期，所以在平时一定要注意饮食方面。比如说一些凉性的海鲜，常见的有螃蟹，海带，还有甲鱼，特别是刚刚怀孕的一些孕妇，一定要记住不能够食用，要不然会造成流产或者是大出血。另外薏仁米也是不能够吃的。还有不能够吃黑木耳，因为黑木耳它有活血化瘀的效果，还有山楂制品也不能够吃。还有冷饮，汽水，孕妇也不能吃。