家居日记怀孕晚期就是快生产的时候，那么这个时候，建议如果不需要水果的话，就先别吃了，以蔬菜为主吧，蔬菜里面还有粗纤维素，粗纤维素可以帮助孕妇，尤其是怀孕晚期的孕妇，排出体内的垃圾，治疗孕妇便秘的症状。因为怀孕晚期的孕妇多多少少都有点便秘的情况，主要是肚子太大了嘛，然后行动不方便，活动量少，就会导致食物在体内不消化，所以就容易便秘，水果里面虽然也有纤维素，但水果里面纤维素属于细纤维素，对治疗便秘效果不是特别明显，所以建议还是以蔬菜为主，少吃水果，如果特别想吃的话，可以吃一些猕猴桃。
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怀孕晚期一定要多吃一些营养价值比较高的水果。
毕竟怀孕晚期的孕妇身体状态已经是非常差的了，大部分营养都会被胎儿吸收，所以一定要及时的补充营养。
平时尽量多吃一些苹果，虽然苹果是比较常见的水果，但是对于孕妇的身体是非常有好处的，尽量多吃一些苹果可以补充孕妇的营养，对于孕妇肯定是没坏处的。
不过有一些水果也是千万不能吃的，比如甘蔗榴莲和桂圆这三种水果，孕妇吃了还是有很大的坏处。
在怀孕晚期，孕妇经常会容易饿，可以吃一些黄桃，这也是非常新鲜的一个水果。尤其是现在夏季末，吃这个黄桃最新鲜。在孕晚期，妈妈们最不能够将就，一定要多吃一些营养成分比较高的。而这种黄桃与普通的桃子品种是有所区别。它的皮非常的薄，肉却又非常的嫩，汁水也特别的甜，每一口都能吃出幸福感。而且这个皮薄很容易剥，妈妈们在挑选的时候可以挑选那些色泽比较金黄的。
一般在怀孕晚期，孕妇主要吃一些温性的水果，比如说樱桃，荔枝和木瓜都是很不错的。这些水果基本上是可以帮助孕妇来调养自己的肠道，而且还能够补气养血。有很多孕妇在怀孕晚期的时候食欲都是不是特别的好，而且还会有消化不良的现象，所以这个时候我们也可以多吃一些葡萄和橘子，这两种水果可以让孕妇通便，而且还有利尿的功效，好处比较的多。
怀孕晚期吃水果也是要注意的，因为我晚期的，你可能会出现血糖高的情况，所以选择的水果一定是不能糖分很高。你可以食用猕猴桃，橙子，梨子和葡萄，你是多食用这些维生素比较高的水果，那这样的，对于胎儿也是有很的成长，橙子里面的矿物质和维生素是比较多的，它可以起到降低血脂的作用，也是能够降低孕妇的高血脂的问题。
在怀孕晚期吃水果的时候，我们还是需要特别注意一下的，如果说检查之后发现自己血糖或者是血压比较高的话，我们最好是选择一些糖分特别低的水果，比如说蓝莓，苹果，梨等等。如果说孕晚期检查结果一切正常的话，其实每种水果都是可以吃的，不必特别的挑剔，只是说要少吃多餐，因为在孕晚期的时候，孕妇自身会感觉到消化系统不是特别的好，所以吃多了会感觉非常的难受。
这个时候的话是可以吃一些梨还有橙子的，因为孕晚期的时候，很多孕妇的话可能会感到比较的焦虑，情绪不稳定，这个时候吃梨的话是比较好的，能够起到镇静安神的效果，而且还能够避免高血压的情况。还有橙子的话里面的维生素还有矿物质的话是比较多的，能够保护血管，并且是可以降血脂的。但是在吃水果之前，最好的话还是要根据医生的建议来比较保险一点。