家居日记孕妇吃正常的水果都是没有问题的，比如香蕉，苹果，桃子，大枣，生枣等等，上面这些水果都适合孕妇吃。但就是要记住千万别吃山楂或者是李子这种水果，因为山楂本身属于大寒的水果，终于用山楂来治疗一些高血脂，血粘稠这样的疾病，所以山楂具有通血的作用，那么怀孕的孕妇如果吃山楂，可能会导致流产的，而李子有破气的作用，李子吃多了之后可能会对人体的气血造成一定的伤害，所以如果孕妇吃水果，只要不吃这两种水果就可以。
孕妇怀孕了，就是国宝，为了给孩子补充营养，也为了让孩子以后能够白白嫩嫩，聪明可爱，那妈妈们可以多吃一些水果。每天可以吃200到400克的水果，比如草莓，苹果，我觉得这两样都是非常不错的。尤其是苹果是非常的推荐，对于有些孕妈，她们会容易孕吐，恶心，那苹果对于食欲差有很不错的效果，而且吃苹果也不会让人长胖，所以可以多吃一些，对胎儿的发育很有帮助。
孕妇适合吃的水果还是比较多的，苹果是含有很多维生素的，可以给孕妇体内补充到所需要的营养。香蕉也比较润肠道，很多孕妇在孕期过程中会出现便秘的情况，所以吃香蕉也可以有效的解决这一问题。另外蓝莓是亮眼的，对肚子里的宝宝也有很大好处的，这几种水果在孕期都是可以吃的，如果不爱啃苹果我们可以榨成苹果汁当饮品来喝，最好放进微波炉稍微加热一下。
孕妇也是有分好多种的，有的是前期，还有的是在中期，有的是在晚期，不同的时间段，这个孕妇吃的水果也是不一样的，所以大家也需要进行了解的。孕妇在前期的时候比较适合吃西柚，在中期的时候是比较适合吃樱桃，在晚期的时候是比较适合吃梨子和葡萄的，到时候你可以根据你自己的时间，去购买合适的水果进行使用的，对胎儿和你本人都是很好的。
孕妇在吃水果的时候一定要吃对了，吃对了对孕妇的身体和胎儿都是有非常大的作用的。在刚开始怀孕的时候，孕妇可以吃一些西柚，葡萄，苹果，柳橙，香蕉等等，这些食物都是中性的，对人体和胎儿都是非常有利的。等到怀孕中期的时候，可以选择吃樱桃，奇异果，橙子，梨子，海棠等等，樱桃是可以防止出现贫血的情况。等到孕妇晚期的时候，可以吃猕猴桃，橙子，葡萄，梨子等等，这些水果都是富含丰富的维生素的。
很多孕妇在怀孕的时候，对于水果选择会特别的注意，就怕自己所吃的水果对孩子有影响。对于孕晚期的孕妇来说比较适合吃菠萝这种水果，因为菠萝能够缓解孕妈妈出现水肿现象，而且孕妇在胃口不佳的时候，如果吃一点菠萝的话，可以增加食欲，其实在孕晚期的时候，胎儿需要的营养还是比较多的，如果孕妈妈所摄入的营养无法满足胎儿需求的话，对于胎儿的发育来说非常的不利。
怀孕的人的话最好是能够多吃一点葡萄，这种水果的话在整个怀孕的阶段都是非常重要的，因为这种水果本身的话是有比较丰富的微量元素的，能够补充孕妇所需要的铁，然后像一些气血不足或者是手脚容易凉的孕妇的话，多吃一点，这些情况是能够得到有效的改善的，然后就是之后对于产后恢复的话也是比较好的，并且也能够提高小孩子之后的免疫力。还有就是现在有种说法就是吃葡萄多的话，之后宝宝的皮肤是比较好的。