家居日记虽然我不是宝妈，我是个宝爸，但是我建议你还是在6个月以上添加辅食，因为那个时候妈妈产后抑郁非常严重，所以孩子都是由我照顾的，我看了很多育儿方面的书籍，从这些数据作者的经验来看，6个月以后是非常符合宝宝生长规律的，这种情况适合绝大多数宝宝，所以我建议你听从有经验的人的总结，这样比较科学一些。反正我把我儿子养大都是一点点看书，然后一点一点摸准他的生长脉络，属于摸着石头过河型的。
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宝宝从第五个月开始其实就已经可以加辅食了，很多宝妈可能都是第一次生孩子，所以对于这方面不是特别的有经验，刚开始加辅食的时候，大家千万一定要让宝宝吃一些流质的辅食。比如说我们可以让宝宝吃一些水果泥，或者是煮一些米粥给宝宝喝的。因为宝宝的胃还没有完全的发育好，消化能力不是特别的强，这个时候如果给宝宝吃比较硬的一些食物，宝宝是不能够吸收的。
在我家宝宝小的时候选择的是五个月添加的辅食，正常情况下这个时候的话宝宝已经可以开始吃一些奶粉之外的东西了。然后一天的话是可以加两次的，上午加一次，然后下午加一次，这样的话是比较好的。上午的话一般是可以喂一些肉泥，像鱼肉或者是瘦的猪肉都是可以的，然后下午的话就是在喝完奶以后，可以喂一点蒸熟了的胡萝卜泥或者优质的水果打成泥也是可以成为一个很好的宝宝辅食的。
如果你从互联网上搜索这个问题答案的话，应该是在宝宝满4个月到6个月之间可以添加辅食，但是我个人觉得我们应该要从科学的角度去考虑这个问题，我建议最好是满6个月再开始添加辅食。老一辈的人可能觉得，只要孩子想要吃东西的时候，我们就可以稍微慢慢的给他添加一些米粥或者是面条，其实过早给孩子添加一些辅食的话，不仅会影响孩子的消化功能，同时还会影响孩子长牙齿。
一般来说宝宝在六个月之后就可以添加辅食了，你可以观察一下，如果大人在吃东西的时候，宝宝在一旁目不转睛地看着，表现出极大的兴趣或者是喜欢抓大人正在吃的东西，那么这时候作为宝妈们就要注意了，这是添加辅食的信号。 而且六个月之后宝宝也会饿的比较快，白天除了吃奶之外增加一些辅食，对于他一天的战斗力也是非常有帮助的。当然这时候还是以母乳或者是配方奶为主，辅食一天可以增加两次。
现在很多爸爸妈妈都是在宝宝五个月或者是六个月的时候加的，这个时候的话宝宝已经可以开始吃一些奶粉之外的东西了。然后一天的话是可以加两次的，上午加一次，然后下午加一次，这样的话是比较好的。上午的话一般是可以喂一些肉泥，像鱼肉或者是瘦的猪肉都是可以的，然后下午的话就是在喝完奶以后，可以喂一点蒸熟了的胡萝卜泥或者是地瓜都是可以的。