家居日记据很多宝妈的经验之谈，如果给6个月的宝宝添加辅食，最好从流食开始喂。比如6个月的宝宝添加的辅食可以有果泥，米粉，或者是非常软的米汤，这几种怎么加都可以，可以把果泥放在米汤里面一起喂给孩子，也可以等孩子喝完米汤后喂一点儿果泥，这个根据个人的情况自己调整就可以了，但要注意点宝宝加辅食千万不要把牛奶马上给撤掉，然后用辅食来代替牛奶，应该是逐渐逐渐的撤掉，相信你喂养一段时间就会有经验了。
六个月的宝宝其实已经可以加一点辅食了，如果六个月的宝宝其实胃的发育还没有完全的完善，所以加辅食的时候还是应该尽量吃一些流食。比如说我们可以用家里的大米煮一些大米粥给宝宝吃，当然我们如果光吃米粥，营养肯定也是跟不上的，所以这个时候我们也是要给给宝宝吃一些肉的。比如说我们可以给宝宝吃一些鱼肉，但是一定要挑那种刺比较少的鱼，比如说马面鱼。
6个月的宝宝可以选择吃一些米粉，肉泥，菜泥或者是果泥，宝宝6个月的时候添加辅食肯定要非常注重宝宝的消化，所以在家辅食的时候尽量是选择不转的米粉为主。比如6个月的宝宝可以制作香蕉苹果泥，将切好的香蕉和苹果放入搅拌机中，搅拌成泥，然后再加入营养米粉，再将搅拌好的香蕉和苹果放入到营养米粉当中共同搅拌，混合完成之后就可以给宝宝食用，一般可以选择在上午给宝宝添加辅食，一天一顿就可以了。
在这个年代生活水平好了，所以人们对健康是比较重视的。特别是对小孩子的健康比较重视，6个月大的宝宝的辅食非常重要，所以宝宝的营养搭配是比较重要的。一天可以给宝宝吃三餐，上午的时候我们可以给宝宝做瘦肉把它打成末，还有煮的很软的饭搭配一起给宝宝吃，中午的时候我们可以用一些鸡蛋，还可以把蔬菜打成汁，搭配一些米粉给宝宝吃，晚上的时候可有喂宝宝一些粥。
现在人们还是比较注重宝宝的辅食搭配的，辅食的时间次数有也是要把握好的，我们在上午的时候可以喂一些肉泥的，比如像瘦肉或者是鱼肉都是可以的，然后像猪或者是鸡的肝脏泥也行，这些的话都是比较好吸收的食物，现在基本上都是这么加的，然后就是要是想要加上一些蔬菜泥的话，下午的话可打些蔬菜泥或者是水果泥也是可以的，对宝宝的营养搭配也是更加全面了一些。
给6个月的宝宝添加辅食的时候，其实我们有许多问题是需要注意的，因为毕竟宝宝刚添加辅食，有些食物是宝宝不能适应的，我觉得每天可以给宝宝吃一顿米粉，然后在吃饭的时候再给他添加一些肉泥，猪肝泥或者是鸡肝泥，因为这都是一些特别容易吸收的食物，另外还可以给宝宝添加的辅食有：鸡蛋，牛奶，豆腐，苹果泥，香蕉泥，西兰花泥，土豆泥等等一些。
这个月数的话，可以用鱼肉或者是瘦肉打成泥来给宝宝吃，这样的话是比较好的，还有一些动物的内脏，比如猪还有鸡的话，也可以打成泥来食用，这种的话最好是在上午吃，这样的话是比较好消化吸收的。还有就是水果泥或者是蔬菜泥也是可以的，之前我姐姐生孩子的时候，下午就会给我小侄子打一些南瓜泥，这样的话能够保证营养均衡，养成一个比较好的饮食习惯。