家居日记我觉得合百益的益生菌还是不错的。买益生菌，主要是看成分，注意有没有益生元，益生元是纤维素，能够促进益生菌在肠道生长，发挥它的作用。现在人们工作压力增大、不良饮食习惯、熬夜、使用抗生素都会导致肠道微环境失衡，直接影响我们的健康，而益生菌能够补充有益菌，平衡肠道环境，是很有必要吃的。最主要的还是要注意活性，现在一般都是50亿，较好的是750亿。因此，亲们购买的时候需要擦亮眼睛，仔细辨别。希望我的回答能够帮到你。
合百益的益生菌还是非常不错的，目前在市面上卖的也是比较好，很多用过的人对它的评价也都很高。随着现代人们生活的压力越来越大，我们难免会熬夜加班，这样子对我们的身体会有不小的伤害，但是合百益益生菌能够有效的解决这些问题，它能够改善我们的肠胃功能，对我们的身体大有裨益，堪称是我们的身体好帮手，非常好用。