脊椎不好的人群选择床垫一般会选择软硬适中的乳胶床垫,价格会稍微贵一点。也可以选择硬一点的弹簧床垫或者硬板床,硬板床一部分人会睡不习惯,所以选择弹簧床垫的比较多。总之,不要选择太软的床垫就可以,长时间睡太软的床垫的话,会严重影响睡眠质量,起来会发现浑身酸痛,也会加重脊椎的负担。可以选择慕思床垫或者穗宝床垫,大品牌的有售后服务的就行。
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