家居日记你好，很高兴为您解答!护颈枕是很有用的，护金枕睡了对颈椎特别好，特别是有颈椎的人，最适合用颈椎枕，能有效的调节你的颈椎，让你的颈椎更健康。我就是用的泰国乳胶枕（也是护颈枕的一种）因为乳胶枕纯天然的,乳胶枕最好的还是泰国生产的，记忆棉主要海绵和化学物质化合而成的,没有功能，而天然乳胶枕不仅可以抗病菌防螨虫，而且透气性也非常好。乳胶枕已是公认的可以长时间不变型的枕头了，睡的时候颈椎也是非常舒服的。希望我的解答能够帮助到您！
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