家居日记主要是会激发一些有益因素身体会有保健作用，但是不是治病的，玉石保健床垫在通过碳素纤维发热元件给玉石加热至33摄氏度以上时会出现3.6－16微米波长红外线。同时远红外线激发玉石里所含微量原子如钙、硒、铁、锌、镁等离子和结晶水等以水波纹的形式释放出来，与人体接触进入人体，直接侵入到人体皮肤的40毫米深处，有助于改善人体的血液循环，调节内分泌系统的平衡，增加内循环动力，促进新陈代谢，活化细胞，强化交感神经，对内循环不平衡引起的神经衰弱、睡眠不良等疾病有一定的辅助疗效。
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