家居日记活性炭更换频率根据室内的污染程度决定。如果新房污染重，甲醛挥发大，活性炭用了7-15天就要更换了，如果只是用来除湿，可15天更换一次。反之如果新房污染小，2-3个月更换一次就行。
活性炭虽说能吸附污染物，但不是无限的，特别是新房，甲醛和灰尘多，活性炭易达到饱和，一旦饱和就失去吸咐效果了，此时如果不及时更换，它易将它吸咐的污染物再次挥发出来，造成二次污染。
使用时，要注意观察，如果使用初期，室内的异味消失很快，但时间长了，异味未减弱，就需要更换活性炭了。除此之外用来吸附潮气、异味的活性炭包，更换后无需丢弃，放到阳光下晾晒一段时间，让内部的物质挥发掉，还是可以再次利用的。但注意活性炭的有效使用时间为6-12月，超过时间就只能弃用了。
活性炭是一种黑色多孔的炭体，由碎煤粉颗粒制成，吸附性能强，化学稳定性好，分为木质炭和果壳炭，前者用木屑和木炭制成，后者用果壳制成，可吸收空气中的苯、甲苯及二氧化硫等，还具有抗病毒和除臭效果。