家居日记枸杞子是许多人家中常用的一种饰品，它具有药食两用的功效的，许多人们都喜欢食用它，说到枸杞子就要属宁夏枸杞子最为有名，营养含量较高，那么宁夏枸杞子多少钱一斤，枸杞子有什么功效作用呢想，下面本文就来给大家介绍下吧。
宁夏枸杞子多少钱一斤
宁夏枸杞的有好几个产地，其中最为出名的是中宁产的，但是这这种枸杞由于个头比较小，因此许多人就打起了歪主意，拿其他地区产的枸杞来冒充宁夏枸杞，因此我们在购买时需要多加小心些，正宗的宁夏枸杞是不含硫磺和亚纳的，市面上宁夏枸杞子品质出色通常在200元一斤左右，价格比价昂贵，市场也有三四十元一斤的枸杞，这种枸杞通常为品级较低的宁夏枸杞，也有可能不是正宗的宁夏枸杞，我们最好选择知名商家的宁夏枸杞，通常100元左右就可以买到正宗的宁夏枸杞。
枸杞子有什么功效作用
1、抗衰老
枸杞子富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E等抗氧化物质，拥有出色的的抗氧化作用，可以对抗与减轻自由基过氧化，有助于抵抗衰老，延长人们寿命。
2、滋补肝肾
枸杞的的味道甘甜，在中医上认为有一定的滋补肝肾、明目补血的作用，可以增强人体的免疫力，对现代的人们来说，枸杞最有效的功效就是抗疲劳和降低血压，对脂肪肝与糖尿病患者具都有一定的功效，对我们的肾脏具有一定好处。
3、养肝明目
枸杞对我们的肝损伤具有一定保护性，能够降低血清谷丙转氨酶，使肝损伤快速修复，同时枸杞还具有一定的明目效果，有助于治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是非常有效的食疗方法。
4、提高机体免疫力
枸杞能够提高我们的身体的免疫力，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。同时枸杞还有将血脂、血糖作用，防止动脉硬化，保护肝脏，对预防脂肪肝也有一定效果。
5、提高睡眠质量
枸杞四季均可食用，经常食用可以改善身体体质，对人们的睡眠质量不佳、失眠的问题具有一定疗效，有助于提高我们的睡眠质量。
文章总结：以上就是关于宁夏枸杞子多少钱一斤以及枸杞子有什么功效作用的相关介绍，希望能够让大家了解枸杞的功效，枸杞的营养价值与药用价值都相当出色，我们可以长期服用，对身体具有一定好处。