家居日记床垫高一点还是低一点，都是根据自己家里的需求去决定的，我自己觉得高一点的床垫可能比较合适，如果是低点的床垫，它的舒适度可能会小些。
现在在购买床的时候，床垫可以配的类型有两种比较多，一个是以弹簧床垫为主，另外一个是以椰棕床垫为主，一个是20公分左右的高度，一个是10公分左右的高度。
如果您家是一张床的人是年轻人，我建议还是以叶棕床垫为主，还是选择低一点的比较好，如果是年纪比较大的人，那就选择高一点的好了。
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如果你家里是正常的那种床，那么肯定是选择正常的床垫高度就可以了，一般正常的床垫高度都在20公分左右，大部分的床都适合这种20公分的床垫高度，这样睡上去会比较舒服一些，和床帮也是非常的吻合。
那如果有一些特殊的床，可能他的床垫要求要高一些，比如说榻榻米床，怎么可能这种床，他的床垫要求可能在40公分左右，当然有一些沙发床，他的床垫要求可能就在10公分左右比较低一些，个人觉得还是睡高一点的床垫会好一些。
这个最好还是要结合家里面床的高度来进行确定，并不是高的床垫或矮的床垫就好，这个也要达到合理的高度。正常来说现在床垫加床的高度最起码也要大到40厘米到60厘米，家里面床的高度差不多在15厘米到20厘米左右，那床垫的高度就可以选择20厘米到30厘米。太低的床垫睡在上面还是不太舒适的，人的脊椎容易受到伤害，也会影响血液循环，而在购买床垫的时候就可以选择软硬适中的。
我觉得这个得看实际情况，如果你是购买那种席梦思的床垫，那我觉得肯定还是要高一些，至少要达到20公分左右的高度，但如果你是购买普通的棕榈垫，那我觉得不需要太高，5公分到10公分左右的床垫就可以了。
在购买床垫的时候一定要注意认准大品牌，另外就是要看准质量，如果买了一些劣质的床垫，那对身体的危害是很大的，特别是一些劣质的棕榈垫，里面的甲醛含量特别高。