家居日记这个我觉得可以根据自己的喜好来决定吧，顺便上乳胶床垫的种类是比较多的，有些床垫可能5公分左右，有些床垫是在10公分左右，还有一些床垫可能要达到20公分左右的。
一般情况下我个人是比较喜欢那种5公分的床垫，这种床垫里面是带有弹簧的，所以整体的柔软度还是可以的，睡在这种床垫上确实是可以帮助我们提升整体的睡眠质量的，当然每个人的喜好其实是不一样的。
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我觉得乳胶床垫买多厚比较合适，还得取决于自己的实际体重。在目前的床垫市场中，乳胶材质的床垫特别流行 ，因为乳胶床垫不含有任何甲醛，而且床垫的透气性效果也特别好，所以对我们的健康是非常有利的。但乳胶床垫的厚度分为很多类型，有5cm厚的乳胶床垫，也有10cm厚的乳胶床垫，还有15cm厚的乳胶床垫。总之，床垫的厚度越高，它的承重效果也就越好，如果自己的体重超过80公斤的话，那么建议你选择10cm厚的乳胶床垫。
乳胶床垫可以选择的厚度还是蛮多的，比如5公分的厚度，7公分的厚度，10公分的厚度等等，我觉得在你选择这种乳胶床垫的时候，首先要了解一下自己的需求，然后再来看看哪一种床垫比较适合自己选择。
比如一班年轻人们比较适合躺在比较硬的床铺上，所以乳胶床垫不需要太厚，能选择5公分左右的乳胶床垫就可以了，不仅躺在上面舒适度合适，而且也不用担心对谷歌有什么影响。