家居日记床单和被罩平时肯定要清洗才行的，然而要说多长时间清洗一次更换一次，这就要看看您家里是用床单和被罩的比例有多大了。
像我这样的人，一个月在家里睡觉的时间也就是20天左右吧，一般三个月左右换一次，清洗一次就可以了。但如果你家是普通的家庭，每天上班下班回来都要在家里睡觉休息，那么在这样的前提之下，被罩和床单更换的时间应该缩短到一个月。
床单和被套个人觉得应该是一个月换一次的比较好，夏天的时候最好两星期就要换一次床单和被套。因为夏天的时候汗渍会比较多，床单和被套经常会被污染。有些女生她们就比较爱干净，可能一个星期就要换床单和被套。
经常洗床单有助于卫生，同时也防止那些虫卵会寄生，另外有一些螨虫也会寄生在这些床单上，那么经常洗一洗也可以清除它们。买床单和被套最好还是买纯棉的，会舒服一些。
这个得看季节了，如果是在冬天的话，那么床单或者是被套，大概一个月左右需要更换一次。到了春天的时候后万物复苏，那么这个时候细菌也是慢慢的变多，所以大概半个月左右我们就需要更换一次。而到了夏天，天气特别的热，我们睡在床上的时候会出很多的汗，而这些汗液则会被床单或者是被套吸收，所以这个时候我们频率需要稍微的频繁一些，大概一周左右就要更换一次。