家居日记第1种方式，大家直接通过电脑的显示屏来调节屏幕的亮度，这个一般在显示屏的最下方或者是最右侧，不同品牌的显示器的条件按钮不一样，大家可以直接看相应的使用说明。第2种方式就是直接通过电脑控制面板来调节屏幕的亮度，在控制面板里面有一个显示，点开之后就可以直接更改电脑显示屏的亮度。有的笔记本电脑也有快捷调节的方式，一般都在键盘的最上方，有一个小的按钮，上面也都有标志。
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电脑屏幕亮度调节与电脑系统没有太大的关系，一般情况下，屏幕亮度调节的按钮都在电脑显示屏的右侧或者下放方。首先我们摁住电脑显示屏的菜单按钮，然后电脑页面就会跳出一个显示窗，上面有屏幕亮度调节这个选项，然后再根据自己的视力舒适度选择加减号调节就可以了。其实电脑操作并没有大家想的那么复杂，有些电脑小问题其实完全可以自己搞定。但建议大家不要把屏幕亮度调的太高，否则对眼睛的伤害是比较大的。
Windows7系统调节屏幕亮度的做法还蛮简单的，您参考如下的5个步骤操作即可。
第1个步骤是需要打开电脑，然后进入到正常的页面上，您可以看到显示屏左下角的windows图标，然后点击一下。
第2个步骤是在点击了之后，上面会有一个控制面板的选项，然后你点击一下。（或者在您的计算机当中也能找到控制面板选项。）
第3个步骤是在控制面板里面选择硬件与声音的选项。
第4个步骤是，其中有一个显卡的控制面板，你需要进入到该选项当中。
接下来会看到一个调节的旋转按钮，通过鼠标点击左右晃动，就可以调节。
调节电脑windows七的屏幕亮度还是挺简单的呀，我们在设置里面就可以完成所有的操作，在设置里面会有一个屏幕显示操作，然后在里面会有一个亮度调节，在这个选项当中就可以自由地完成屏幕亮度调节的工作。
其实在调节屏幕亮度的时候也是有注意事项的，一般不建议大家把屏幕调的特别的亮，特别是在夜间使用电脑的时候，屏幕如果太亮反而会刺激到我们的眼睛。