家居日记孕妇后期是最关键的时刻，要注意多吃一些东西排胎毒。我有一个闺蜜，怀孕的时候吃绿豆沙和白蒿煮水。白蒿这个东西应该很多人不知道，这算是她的一个秘方。这是生长在北方的一种野菜，在网上也有的卖。把白蒿晒干了，煲水喝，如果嫌味道难闻，可以放红糖喝红枣。这个朋友就是直接用白蒿煮水，没有放任何的糖或者红枣，喝起来和广东的凉茶一样，不苦，完全可以接收。长期喝下去，等宝宝出生后，会发现皮肤巨好。
孕妇孕后期还是比较重要的，而且胎儿发育的速度会更加的快一些，那么这个时候一定要及时补充营养，可以多吃一些瘦肉或者是牛奶等蛋白质，这样在生产的时候才能够积蓄力量。
除此以外按照老人的说法，在孕后期胎儿有一定的胎毒，所以要吃一些排毒的产品，比如鹅蛋，绿豆水，这些产品的排毒效果还是比较好的，但是吃鹅蛋一定要控制好量，最好能够一天吃一个，连续一个星期左右。
孕妇在后期的时候可以多吃一些猪蹄汤，鲫鱼汤等等，这些汤对下奶是有很大帮助的，而且多吃一些，会对胎儿也有一定的帮助，胎儿生出来之后，短期内都是可以喝的上母乳的，而且喝母乳对胎儿的帮助是比较大的。
如果家里有一定的条件，还可以给孕妇适当的吃一些燕窝或者是鱼胶，这两种补品的样价值是非常高的，很利于胎儿的吸收，生出来的胎儿会更加健康一些，而且身体发育也会更好一些。
在怀孕后期饮食也是要进行注意的，后期胎儿是发育的比较完善，这个时候你就要注意控制好这个量。
一旦出现偏甜或者是偏咸的，都是会刺激到胎儿，有可能还会带来高血糖或者是高血压的病症，是很不利于胎儿的成长。
如果是家里有一定条件的，可以给孕妇吃一些燕窝或者是鱼胶，这两个都是补品，营养价值是非常高，而且也是有利于胎儿的吸收。
孕妇在后期肯定吃一些对自己奶水有帮助的食物，对胎儿是有好处的。如果是一个正常的孕妇，在胎儿生产以后的短时间之内都会进行母乳，甚至有一些孕妇，长达几年的时间给孩子进行母乳。那么这一些表现都要注重在怀孕的后期，对饮食的控制。所以在怀孕后期的时候，尽可能的多吃一些猪蹄汤，鲫鱼汤，冬瓜汤，萝卜汤之类的，下奶是肯定有非常大的好处。
这个时候是已经快要生产了吧，现在就是需要多补充一点维生素，这样不仅能够促进胎儿的稳定发育，而且对大人之后生产的时候也是有一定的好处的，之后会比较有力气，好生一点。像橙子这个是比较好的，里面的维生素比较多的，然后吃了之后不仅能够提供身体需要的这种物质，还有就是能够对大人的皮肤，还有之后小孩子的大脑发育都是有很大的好处的。